Знайте, що у вас на тарілці

Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat

Калорії та харчова цінність

318
калорійkcal на 100 g
Білки26 g
Вуглеводи0 g
Жири24 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 318 kcal —
  • Білки 26 g 53%
  • Вуглеводи 0 g 0%
  • Жири 24 g 31%
  • Насичені жири 5,6 g 28%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0 g —
  • Натрій 631 mg 27%
  • Холестерин 7,9 mg 3%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0,29 µg 0%
  • Вітамін C 0,44 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 3,4 mg 23%
  • Вітамін K 28,9 µg 24%
  • Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
  • Рибофлавін (B2) 0,28 mg 22%
  • Ніацин (B3) 0,04 mg 0%
  • Вітамін B6 0,02 mg 1%
  • Фолат (B9) 1,5 µg 0%
  • Вітамін B12 0,14 µg 6%

Мінерали

  • Кальцій 820 mg 63%
  • Залізо 0,06 mg 0%
  • Магній 9,5 mg 2%
  • Фосфор 40,2 mg 3%
  • Калій 727 mg 15%
  • Цинк 0,16 mg 1%
  • Мідь 0,05 mg 5%
  • Марганець 0,03 mg 2%
  • Селен 0,99 µg 2%
  • Йод 20,9 µg 14%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g31827 g0 g24 g
50 g50 g15913 g0 g12 g
150 g150 g47740 g0 g36 g
200 g200 g63653 g0 g48 g
250 g250 g79566 g0 g60 g

Запитання про продукт «Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat»

Скільки калорій у порції продукту «Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat» вагою 100 g?

У порції продукту «Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat» вагою 100 g — 318 ккал, 27 g білків, 0 g вуглеводів і 24 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat» вагою 50 g?

У порції продукту «Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat» вагою 50 g — 159 ккал, 13 g білків, 0 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat» вагою 150 g?

У порції продукту «Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat» вагою 150 g — 477 ккал, 40 g білків, 0 g вуглеводів і 36 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat» вагою 200 g?

У порції продукту «Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat» вагою 200 g — 636 ккал, 53 g білків, 0 g вуглеводів і 48 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat» вагою 250 g?

У порції продукту «Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat» вагою 250 g — 795 ккал, 66 g білків, 0 g вуглеводів і 60 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 32567 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини