Знайте, що у вас на тарілці
Cheese, semi-hard cheese, lappi/småland/billinge/rustholli, 25-35% fat
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 364 kcal —
- Білки 28 g 56%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 28 g 36%
- Насичені жири 18 g 88%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 440 mg 19%
- Холестерин 78,9 mg 26%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 247 µg 27%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,23 µg 1%
- Вітамін E 0,55 mg 4%
- Вітамін K 6,5 µg 5%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,33 mg 25%
- Ніацин (B3) 0,1 mg 1%
- Вітамін B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 20 µg 5%
- Вітамін B12 2,1 µg 88%
Мінерали
- Кальцій 939 mg 72%
- Залізо 0,23 mg 1%
- Магній 34 mg 8%
- Фосфор 550 mg 44%
- Калій 70 mg 1%
- Цинк 4,1 mg 37%
- Мідь 1,3 mg 140%
- Марганець 0,06 mg 3%
- Селен 19,7 µg 36%
- Йод 20 µg 13%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 28 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 14 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 42 g | 0 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 56 g | 0 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 70 g | 0 g | 71 g |
Схожі продукти
- Turunmaa semi-hard cheese cheese168 kcal / 100 g
- Turunmaa/oltermanni cheese374 kcal / 100 g
- Processed cheese 27-35% fat331 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- Processed cheese 20-24% fat298 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat low-lactose92 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat lactose-free258 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat211 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Cheese, semi-hard cheese, lappi/småland/billinge/rustholli, 25-35% fat»
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, semi-hard cheese, lappi/småland/billinge/rustholli, 25-35% fat» вагою 100 g?
У порції продукту «Cheese, semi-hard cheese, lappi/småland/billinge/rustholli, 25-35% fat» вагою 100 g — 364 ккал, 28 g білків, 0 g вуглеводів і 28 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, semi-hard cheese, lappi/småland/billinge/rustholli, 25-35% fat» вагою 50 g?
У порції продукту «Cheese, semi-hard cheese, lappi/småland/billinge/rustholli, 25-35% fat» вагою 50 g — 182 ккал, 14 g білків, 0 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, semi-hard cheese, lappi/småland/billinge/rustholli, 25-35% fat» вагою 150 g?
У порції продукту «Cheese, semi-hard cheese, lappi/småland/billinge/rustholli, 25-35% fat» вагою 150 g — 546 ккал, 42 g білків, 0 g вуглеводів і 43 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, semi-hard cheese, lappi/småland/billinge/rustholli, 25-35% fat» вагою 200 g?
У порції продукту «Cheese, semi-hard cheese, lappi/småland/billinge/rustholli, 25-35% fat» вагою 200 g — 728 ккал, 56 g білків, 0 g вуглеводів і 57 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, semi-hard cheese, lappi/småland/billinge/rustholli, 25-35% fat» вагою 250 g?
У порції продукту «Cheese, semi-hard cheese, lappi/småland/billinge/rustholli, 25-35% fat» вагою 250 g — 910 ккал, 70 g білків, 0 g вуглеводів і 71 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 655 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
