Знайте, що у вас на тарілці
Processed cheese, 20-24% fat
Калорії та харчова цінність
298
калорійkcal на 100 g
Білки19 g
Вуглеводи2,5 g
Жири24 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 298 kcal —
- Білки 19 g 37%
- Вуглеводи 2,5 g 1%
- Жири 24 g 31%
- Насичені жири 14 g 70%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 2,5 g —
- Натрій 1000 mg 43%
- Холестерин 59,5 mg 20%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 205 µg 23%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,2 µg 1%
- Вітамін E 0,42 mg 3%
- Вітамін K 2,1 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,5 mg 38%
- Ніацин (B3) 0,1 mg 1%
- Вітамін B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 7 µg 2%
- Вітамін B12 1,4 µg 57%
Мінерали
- Кальцій 587 mg 45%
- Залізо 0,34 mg 2%
- Магній 26 mg 6%
- Фосфор 610 mg 49%
- Калій 120 mg 3%
- Цинк 2,6 mg 23%
- Мідь 0,35 mg 39%
- Марганець 0,04 mg 2%
- Селен 20,9 µg 38%
- Йод 21 µg 14%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 19 g | 2,5 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 9,3 g | 1,3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 28 g | 3,8 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 37 g | 5 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 46 g | 6,3 g | 60 g |
Схожі продукти
- Processed cheese 27-35% fat331 kcal / 100 g
- Processed cheese 9-12% fat low-fat179 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat211 kcal / 100 g
- 20 % fidm. processed cheese202 kcal / 100 g
- Polar cheese305 kcal / 100 g
- Cream cheese-like vegetable fat product 24-30% fat289 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Processed cheese, 20-24% fat»
Скільки калорій у порції продукту «Processed cheese, 20-24% fat» вагою 100 g?
У порції продукту «Processed cheese, 20-24% fat» вагою 100 g — 298 ккал, 19 g білків, 2,5 g вуглеводів і 24 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Processed cheese, 20-24% fat» вагою 50 g?
У порції продукту «Processed cheese, 20-24% fat» вагою 50 g — 149 ккал, 9,3 g білків, 1,3 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Processed cheese, 20-24% fat» вагою 150 g?
У порції продукту «Processed cheese, 20-24% fat» вагою 150 g — 447 ккал, 28 g білків, 3,8 g вуглеводів і 36 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Processed cheese, 20-24% fat» вагою 200 g?
У порції продукту «Processed cheese, 20-24% fat» вагою 200 g — 596 ккал, 37 g білків, 5 g вуглеводів і 48 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Processed cheese, 20-24% fat» вагою 250 g?
У порції продукту «Processed cheese, 20-24% fat» вагою 250 g — 745 ккал, 46 g білків, 6,3 g вуглеводів і 60 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 647 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
