Знайте, що у вас на тарілці

Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat

Калорії та харчова цінність

341
калорійkcal на 100 g
Білки27 g
Вуглеводи0 g
Жири26 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 341 kcal —
  • Білки 27 g 53%
  • Вуглеводи 0 g 0%
  • Жири 26 g 33%
  • Насичені жири 16 g 79%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0 g —
  • Натрій 440 mg 19%
  • Холестерин 64,9 mg 22%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 204 µg 23%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0,21 µg 1%
  • Вітамін E 0,43 mg 3%
  • Вітамін K 49,4 µg 41%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 2%
  • Рибофлавін (B2) 0,36 mg 28%
  • Ніацин (B3) 0,07 mg 0%
  • Вітамін B6 0,06 mg 4%
  • Фолат (B9) 20 µg 5%
  • Вітамін B12 2,1 µg 88%

Мінерали

  • Кальцій 893 mg 69%
  • Залізо 0,21 mg 1%
  • Магній 30 mg 7%
  • Фосфор 510 mg 41%
  • Калій 80 mg 2%
  • Цинк 4,2 mg 38%
  • Мідь 0,09 mg 10%
  • Марганець 0,06 mg 3%
  • Селен 20,5 µg 37%
  • Йод 25,1 µg 17%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g34127 g0 g26 g
50 g50 g17113 g0 g13 g
150 g150 g51240 g0 g39 g
200 g200 g68253 g0 g51 g
250 g250 g85366 g0 g64 g

Запитання про продукт «Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat»

Скільки калорій у порції продукту «Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat» вагою 100 g?

У порції продукту «Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat» вагою 100 g — 341 ккал, 27 g білків, 0 g вуглеводів і 26 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat» вагою 50 g?

У порції продукту «Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat» вагою 50 g — 171 ккал, 13 g білків, 0 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat» вагою 150 g?

У порції продукту «Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat» вагою 150 g — 512 ккал, 40 g білків, 0 g вуглеводів і 39 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat» вагою 200 g?

У порції продукту «Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat» вагою 200 g — 682 ккал, 53 g білків, 0 g вуглеводів і 51 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat» вагою 250 g?

У порції продукту «Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat» вагою 250 g — 853 ккал, 66 g білків, 0 g вуглеводів і 64 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 643 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини