Знайте, що у вас на тарілці
сир раклет
Калорії та харчова цінність
з коров'ячого молока
342
калорійkcal на 100 g
Білки23 g
Жири28 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 342 kcal —
- Білки 23 g 47%
- Жири 28 g 35%
- Насичені жири 19 g 93%
- Клітковина 0 g 0%
- Натрій 676 mg 29%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін E 0,51 mg 3%
- Фолат (B9) 51 µg 13%
Мінерали
- Кальцій 658 mg 51%
- Магній 24,5 mg 6%
- Фосфор 460 mg 37%
- Калій 75,9 mg 2%
- Цинк 3 mg 27%
- Мідь 0,06 mg 7%
- Селен 8 µg 15%
- Йод 20 µg 13%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 23 g | – | 28 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 12 g | – | 14 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 35 g | – | 41 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 47 g | – | 55 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 59 g | – | 69 g |
Запитання про продукт «сир раклет»
Скільки калорій у порції продукту «сир раклет» вагою 100 g?
У порції продукту «сир раклет» вагою 100 g — 342 ккал, 23 g білків, – вуглеводів і 28 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сир раклет» вагою 50 g?
У порції продукту «сир раклет» вагою 50 g — 171 ккал, 12 g білків, – вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сир раклет» вагою 150 g?
У порції продукту «сир раклет» вагою 150 g — 513 ккал, 35 g білків, – вуглеводів і 41 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сир раклет» вагою 200 g?
У порції продукту «сир раклет» вагою 200 g — 684 ккал, 47 g білків, – вуглеводів і 55 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сир раклет» вагою 250 g?
У порції продукту «сир раклет» вагою 250 g — 855 ккал, 59 g білків, – вуглеводів і 69 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 12749 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
