Знайте, що у вас на тарілці
Турецький йогурт
Калорії та харчова цінність
4% жирності
69
калорійkcal на 100 g
Білки3,9 g
Вуглеводи3,3 g
Жири4,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 69 kcal —
- Білки 3,9 g 8%
- Вуглеводи 3,3 g 1%
- Жири 4,2 g 5%
- Насичені жири 2,5 g 13%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 3,3 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 3,9 g | 3,3 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2 g | 1,7 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 5,9 g | 5 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 7,8 g | 6,6 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 9,8 g | 8,3 g | 11 g |
Запитання про продукт «Турецький йогурт»
Скільки калорій у порції продукту «Турецький йогурт» вагою 100 g?
У порції продукту «Турецький йогурт» вагою 100 g — 69 ккал, 3,9 g білків, 3,3 g вуглеводів і 4,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Турецький йогурт» вагою 50 g?
У порції продукту «Турецький йогурт» вагою 50 g — 35 ккал, 2 g білків, 1,7 g вуглеводів і 2,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Турецький йогурт» вагою 150 g?
У порції продукту «Турецький йогурт» вагою 150 g — 104 ккал, 5,9 g білків, 5 g вуглеводів і 6,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Турецький йогурт» вагою 200 g?
У порції продукту «Турецький йогурт» вагою 200 g — 138 ккал, 7,8 g білків, 6,6 g вуглеводів і 8,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Турецький йогурт» вагою 250 g?
У порції продукту «Турецький йогурт» вагою 250 g — 173 ккал, 9,8 g білків, 8,3 g вуглеводів і 11 g жирів.
Джерело: NEVO (Netherlands) 3043 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
