Знайте, що у вас на тарілці
Турецький йогурт
Калорії та харчова цінність
10% жирності
119
калорійkcal на 100 g
Білки3,5 g
Вуглеводи3,1 g
Жири10 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 119 kcal —
- Білки 3,5 g 7%
- Вуглеводи 3,1 g 1%
- Жири 10 g 13%
- Насичені жири 6 g 30%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 3,1 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 3,5 g | 3,1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,8 g | 1,6 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 5,3 g | 4,7 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 7 g | 6,2 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 8,8 g | 7,8 g | 25 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Турецький йогурт»
Скільки калорій у порції продукту «Турецький йогурт» вагою 100 g?
У порції продукту «Турецький йогурт» вагою 100 g — 119 ккал, 3,5 g білків, 3,1 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Турецький йогурт» вагою 50 g?
У порції продукту «Турецький йогурт» вагою 50 g — 60 ккал, 1,8 g білків, 1,6 g вуглеводів і 5,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Турецький йогурт» вагою 150 g?
У порції продукту «Турецький йогурт» вагою 150 g — 179 ккал, 5,3 g білків, 4,7 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Турецький йогурт» вагою 200 g?
У порції продукту «Турецький йогурт» вагою 200 g — 238 ккал, 7 g білків, 6,2 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Турецький йогурт» вагою 250 g?
У порції продукту «Турецький йогурт» вагою 250 g — 298 ккал, 8,8 g білків, 7,8 g вуглеводів і 25 g жирів.
Джерело: NEVO (Netherlands) 3047 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
