Знайте, що у вас на тарілці
Cheese, polar täyteläinen, 28% fat
Калорії та харчова цінність
379
калорійkcal на 100 g
Білки28 g
Вуглеводи0 g
Жири30 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 379 kcal —
- Білки 28 g 56%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 30 g 38%
- Насичені жири 19 g 95%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 300 mg 13%
- Холестерин 76,1 mg 25%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 246 µg 27%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,23 µg 1%
- Вітамін E 0,54 mg 4%
- Вітамін K 9,1 µg 8%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,3 mg 23%
- Ніацин (B3) 0,1 mg 1%
- Вітамін B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 20 µg 5%
- Вітамін B12 2 µg 83%
Мінерали
- Кальцій 939 mg 72%
- Залізо 0,23 mg 1%
- Магній 34 mg 8%
- Фосфор 550 mg 44%
- Калій 70 mg 1%
- Цинк 4,1 mg 37%
- Мідь 1,3 mg 140%
- Марганець 0,06 mg 3%
- Селен 19,3 µg 35%
- Йод 38,9 µg 26%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 28 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 14 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 42 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 56 g | 0 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 70 g | 0 g | 75 g |
Схожі продукти
- Polar cheese305 kcal / 100 g
- Valio polar semi-hard cheese cheese259 kcal / 100 g
- Processed cheese 27-35% fat331 kcal / 100 g
- Processed cheese 20-24% fat298 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat low-lactose92 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat211 kcal / 100 g
- Cream cheese-like vegetable fat product 24-30% fat289 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Cheese, polar täyteläinen, 28% fat»
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, polar täyteläinen, 28% fat» вагою 100 g?
У порції продукту «Cheese, polar täyteläinen, 28% fat» вагою 100 g — 379 ккал, 28 g білків, 0 g вуглеводів і 30 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, polar täyteläinen, 28% fat» вагою 50 g?
У порції продукту «Cheese, polar täyteläinen, 28% fat» вагою 50 g — 190 ккал, 14 g білків, 0 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, polar täyteläinen, 28% fat» вагою 150 g?
У порції продукту «Cheese, polar täyteläinen, 28% fat» вагою 150 g — 569 ккал, 42 g білків, 0 g вуглеводів і 45 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, polar täyteläinen, 28% fat» вагою 200 g?
У порції продукту «Cheese, polar täyteläinen, 28% fat» вагою 200 g — 758 ккал, 56 g білків, 0 g вуглеводів і 60 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, polar täyteläinen, 28% fat» вагою 250 g?
У порції продукту «Cheese, polar täyteläinen, 28% fat» вагою 250 g — 948 ккал, 70 g білків, 0 g вуглеводів і 75 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 33554 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
