Знайте, що у вас на тарілці
рідке молоко з рослинним жиром
Калорії та харчова цінність
з сумішшю гідрогенізованих рослинних олій
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 63 kcal —
- Білки 3,3 g 7%
- Вуглеводи 4,7 g 2%
- Жири 3,5 g 4%
- Насичені жири 0,8 g 4%
- Клітковина 0 g 0%
- Натрій 57 mg 2%
- Холестерин 2 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 2 µg 0%
- Вітамін C 0,9 mg 1%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,12 mg 9%
- Ніацин (B3) 0,09 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,3 mg 6%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 5 µg 1%
- Вітамін B12 0,34 µg 14%
Мінерали
- Кальцій 128 mg 10%
- Залізо 0,05 mg 0%
- Магній 13 mg 3%
- Фосфор 97 mg 8%
- Калій 139 mg 3%
- Цинк 0,36 mg 3%
- Мідь 0,01 mg 1%
- Марганець 0 mg 0%
- Селен 2 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 3,3 g | 4,7 g | 3,5 g |
| 1 порція | 244 g | 154 | 8,1 g | 12 g | 8,4 g |
| 2 порції | 488 g | 307 | 16 g | 23 g | 17 g |
| ½ порції | 122 g | 77 | 4,1 g | 5,8 g | 4,2 g |
| 3 порції | 732 g | 461 | 24 g | 35 g | 25 g |
| 4 порції | 976 g | 615 | 33 g | 46 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,7 g | 2,4 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 5 g | 7,1 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 6,7 g | 9,5 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 8,3 g | 12 g | 8,7 g |
Запитання про продукт «рідке молоко з рослинним жиром»
Скільки калорій у порції продукту «рідке молоко з рослинним жиром» вагою 100 g?
У порції продукту «рідке молоко з рослинним жиром» вагою 100 g — 63 ккал, 3,3 g білків, 4,7 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «рідке молоко з рослинним жиром» вагою 1 порція (244 g)?
У порції продукту «рідке молоко з рослинним жиром» вагою 1 порція (244 g) — 154 ккал, 8,1 g білків, 12 g вуглеводів і 8,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «рідке молоко з рослинним жиром» вагою 2 порції (488 g)?
У порції продукту «рідке молоко з рослинним жиром» вагою 2 порції (488 g) — 307 ккал, 16 g білків, 23 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «рідке молоко з рослинним жиром» вагою ½ порції (122 g)?
У порції продукту «рідке молоко з рослинним жиром» вагою ½ порції (122 g) — 77 ккал, 4,1 g білків, 5,8 g вуглеводів і 4,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «рідке молоко з рослинним жиром» вагою 3 порції (732 g)?
У порції продукту «рідке молоко з рослинним жиром» вагою 3 порції (732 g) — 461 ккал, 24 g білків, 35 g вуглеводів і 25 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «рідке молоко з рослинним жиром» вагою 4 порції (976 g)?
У порції продукту «рідке молоко з рослинним жиром» вагою 4 порції (976 g) — 615 ккал, 33 g білків, 46 g вуглеводів і 34 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «рідке молоко з рослинним жиром» вагою 50 g?
У порції продукту «рідке молоко з рослинним жиром» вагою 50 g — 32 ккал, 1,7 g білків, 2,4 g вуглеводів і 1,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «рідке молоко з рослинним жиром» вагою 150 g?
У порції продукту «рідке молоко з рослинним жиром» вагою 150 g — 95 ккал, 5 g білків, 7,1 g вуглеводів і 5,2 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 170861 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
