Знайте, що у вас на тарілці
Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 195 kcal —
- Білки 16 g 32%
- Вуглеводи 1,7 g 1%
- Жири 13 g 17%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 1,7 g —
- Натрій 500 mg 22%
- Холестерин 28,7 mg 10%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 107 µg 12%
- Вітамін C 0,77 mg 1%
- Вітамін D 0,07 µg 0%
- Вітамін E 0,23 mg 2%
- Вітамін K 1,8 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,14 mg 10%
- Ніацин (B3) 0,08 mg 0%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 4,1 µg 1%
- Вітамін B12 0,24 µg 10%
Мінерали
- Кальцій 380 mg 29%
- Залізо 0,07 mg 0%
- Магній 12,5 mg 3%
- Фосфор 64,4 mg 5%
- Калій 479 mg 10%
- Цинк 0,29 mg 3%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Марганець 0,02 mg 1%
- Селен 1,8 µg 3%
- Йод 12,2 µg 8%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 16 g | 1,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 8 g | 0,9 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 24 g | 2,6 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 32 g | 3,4 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 40 g | 4,3 g | 33 g |
Схожі продукти
- Fat 2-5% feta type salad cheese in brine cheese115 kcal / 100 g
- Feta type salad cheese in brine cheese230 kcal / 100 g
- Cottage cheese 1.5% fat90 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat lactose-free178 kcal / 100 g
- Greek salad feta cheese salad oil-based dressing96 kcal / 100 g
- Processed cheese 9-12% fat low-fat179 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat211 kcal / 100 g
- Processed cheese 20-24% fat298 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%»
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%» вагою 100 g?
У порції продукту «Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%» вагою 100 g — 195 ккал, 16 g білків, 1,7 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%» вагою 50 g?
У порції продукту «Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%» вагою 50 g — 98 ккал, 8 g білків, 0,9 g вуглеводів і 6,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%» вагою 150 g?
У порції продукту «Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%» вагою 150 g — 293 ккал, 24 g білків, 2,6 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%» вагою 200 g?
У порції продукту «Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%» вагою 200 g — 390 ккал, 32 g білків, 3,4 g вуглеводів і 26 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%» вагою 250 g?
У порції продукту «Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%» вагою 250 g — 488 ккал, 40 g білків, 4,3 g вуглеводів і 33 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 29060 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
