Знайте, що у вас на тарілці
Сир чеддер екстра-витриманий
Калорії та харчова цінність
410
калорійkcal на 100 g
Білки23 g
Вуглеводи5,1 g
Жири33 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 410 kcal —
- Білки 23 g 47%
- Вуглеводи 5,1 g 2%
- Жири 33 g 42%
- Насичені жири 21 g 107%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 764 mg 33%
- Холестерин 112 mg 37%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 337 µg 37%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,2 µg 1%
- Вітамін E 0,71 mg 5%
- Тіамін (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавін (B2) 0,43 mg 33%
- Ніацин (B3) 0,02 mg 0%
- Вітамін B6 0,04 mg 3%
- Фолат (B9) 7 µg 2%
- Вітамін B12 1,4 µg 60%
Мінерали
- Кальцій 743 mg 57%
- Залізо 0,86 mg 5%
- Магній 25 mg 6%
- Фосфор 468 mg 37%
- Калій 71 mg 2%
- Цинк 3,2 mg 29%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Марганець 0,02 mg 1%
- Селен 23,5 µg 43%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 23 g | 5,1 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 12 g | 2,6 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 35 g | 7,7 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 47 g | 10 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 59 g | 13 g | 83 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Сир чеддер екстра-витриманий»
Скільки калорій у порції продукту «Сир чеддер екстра-витриманий» вагою 100 g?
У порції продукту «Сир чеддер екстра-витриманий» вагою 100 g — 410 ккал, 23 g білків, 5,1 g вуглеводів і 33 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сир чеддер екстра-витриманий» вагою 50 g?
У порції продукту «Сир чеддер екстра-витриманий» вагою 50 g — 205 ккал, 12 g білків, 2,6 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сир чеддер екстра-витриманий» вагою 150 g?
У порції продукту «Сир чеддер екстра-витриманий» вагою 150 g — 615 ккал, 35 g білків, 7,7 g вуглеводів і 50 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сир чеддер екстра-витриманий» вагою 200 g?
У порції продукту «Сир чеддер екстра-витриманий» вагою 200 g — 820 ккал, 47 g білків, 10 g вуглеводів і 66 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сир чеддер екстра-витриманий» вагою 250 g?
У порції продукту «Сир чеддер екстра-витриманий» вагою 250 g — 1025 ккал, 59 g білків, 13 g вуглеводів і 83 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7734 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
