Знайте, що у вас на тарілці
Йогурт з овечого молока
Калорії та харчова цінність
ароматизований, з цукром
93
калорійkcal на 100 g
Білки5 g
Вуглеводи9,2 g
Жири3,7 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 93 kcal —
- Білки 5 g 10%
- Вуглеводи 9,2 g 3%
- Жири 3,7 g 5%
- Насичені жири 2,5 g 13%
- Клітковина 0,2 g 1%
- Цукри 8,3 g —
- Натрій 47 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 35,2 µg 4%
- Вітамін K 1,4 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,23 mg 18%
- Пантотенова кислота (B5) 0,35 mg 7%
- Вітамін B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 17,6 µg 4%
- Вітамін B12 0,27 µg 11%
Мінерали
- Кальцій 180 mg 14%
- Залізо 0,06 mg 0%
- Магній 16 mg 4%
- Фосфор 120 mg 10%
- Калій 110 mg 2%
- Цинк 0,43 mg 4%
- Йод 70 µg 47%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 5 g | 9,2 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,5 g | 4,6 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 7,6 g | 14 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 10 g | 18 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 13 g | 23 g | 9,3 g |
Схожі продукти
- Збагачений вітаміном Dкисломолочний продукт, з фруктами, з цукром, збагачений вітаміном d90 kcal / 100 g
- Yogurt with cream with fruits or flavour sweetened138 kcal / 100 g
- Йогурт з фруктами або ароматизований, 0% жирукисломолочний продукт, з фруктами або ароматизований, 0% жиру, середнє47 kcal / 100 g
- Yogurt flavored low fat with sweetener47 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Йогурт з овечого молока»
Скільки калорій у порції продукту «Йогурт з овечого молока» вагою 100 g?
У порції продукту «Йогурт з овечого молока» вагою 100 g — 93 ккал, 5 g білків, 9,2 g вуглеводів і 3,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Йогурт з овечого молока» вагою 50 g?
У порції продукту «Йогурт з овечого молока» вагою 50 g — 47 ккал, 2,5 g білків, 4,6 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Йогурт з овечого молока» вагою 150 g?
У порції продукту «Йогурт з овечого молока» вагою 150 g — 140 ккал, 7,6 g білків, 14 g вуглеводів і 5,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Йогурт з овечого молока» вагою 200 g?
У порції продукту «Йогурт з овечого молока» вагою 200 g — 186 ккал, 10 g білків, 18 g вуглеводів і 7,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Йогурт з овечого молока» вагою 250 g?
У порції продукту «Йогурт з овечого молока» вагою 250 g — 233 ккал, 13 g білків, 23 g вуглеводів і 9,3 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 19553 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
