Знайте, що у вас на тарілці
Сир типу фета
Калорії та харчова цінність
100% коров'ячого молока
273
калорійkcal на 100 g
Білки15 g
Вуглеводи1,2 g
Жири23 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 273 kcal —
- Білки 15 g 31%
- Вуглеводи 1,2 g 0%
- Жири 23 g 29%
- Насичені жири 14 g 71%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0,8 g —
- Натрій 1000 mg 43%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 189 µg 21%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін K 1,1 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,19 mg 16%
- Рибофлавін (B2) 0,24 mg 18%
- Пантотенова кислота (B5) 0,2 mg 4%
- Вітамін B12 0,93 µg 39%
Мінерали
- Кальцій 342 mg 26%
- Магній 16,2 mg 4%
- Фосфор 253 mg 20%
- Калій 90,1 mg 2%
- Цинк 1,8 mg 16%
- Мідь 0,03 mg 3%
- Селен 10,6 µg 19%
- Йод 22,3 µg 15%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 15 g | 1,2 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 7,7 g | 0,6 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 23 g | 1,8 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 31 g | 2,4 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 39 g | 3,1 g | 57 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Сир типу фета»
Скільки калорій у порції продукту «Сир типу фета» вагою 100 g?
У порції продукту «Сир типу фета» вагою 100 g — 273 ккал, 15 g білків, 1,2 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сир типу фета» вагою 50 g?
У порції продукту «Сир типу фета» вагою 50 g — 137 ккал, 7,7 g білків, 0,6 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сир типу фета» вагою 150 g?
У порції продукту «Сир типу фета» вагою 150 g — 410 ккал, 23 g білків, 1,8 g вуглеводів і 34 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сир типу фета» вагою 200 g?
У порції продукту «Сир типу фета» вагою 200 g — 546 ккал, 31 g білків, 2,4 g вуглеводів і 45 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сир типу фета» вагою 250 g?
У порції продукту «Сир типу фета» вагою 250 g — 683 ккал, 39 g білків, 3,1 g вуглеводів і 57 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 12060 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
