Знайте, що у вас на тарілці
Сир типу фета
Калорії та харчова цінність
100% з коров'ячого молока, в олії та спеціях
283
калорійkcal на 100 g
Білки18 g
Вуглеводи0,2 g
Жири23 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 283 kcal —
- Білки 18 g 35%
- Вуглеводи 0,2 g 0%
- Жири 23 g 30%
- Насичені жири 13 g 66%
- Клітковина 0 g 0%
- Натрій 1010 mg 44%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін D 0,84 µg 4%
- Вітамін K 8,3 µg 7%
- Рибофлавін (B2) 0,22 mg 17%
- Пантотенова кислота (B5) 0,18 mg 4%
- Вітамін B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 32,3 µg 8%
- Вітамін B12 1,3 µg 54%
Мінерали
- Кальцій 440 mg 34%
- Залізо 0,13 mg 1%
- Магній 15 mg 4%
- Фосфор 280 mg 22%
- Калій 65 mg 1%
- Цинк 1,9 mg 17%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Марганець 0,03 mg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 18 g | 0,2 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 8,8 g | 0,1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 26 g | 0,2 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 35 g | 0,3 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 44 g | 0,4 g | 59 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Сир типу фета»
Скільки калорій у порції продукту «Сир типу фета» вагою 100 g?
У порції продукту «Сир типу фета» вагою 100 g — 283 ккал, 18 g білків, 0,2 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сир типу фета» вагою 50 g?
У порції продукту «Сир типу фета» вагою 50 g — 142 ккал, 8,8 g білків, 0,1 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сир типу фета» вагою 150 g?
У порції продукту «Сир типу фета» вагою 150 g — 425 ккал, 26 g білків, 0,2 g вуглеводів і 35 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сир типу фета» вагою 200 g?
У порції продукту «Сир типу фета» вагою 200 g — 566 ккал, 35 g білків, 0,3 g вуглеводів і 47 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сир типу фета» вагою 250 g?
У порції продукту «Сир типу фета» вагою 250 g — 708 ккал, 44 g білків, 0,4 g вуглеводів і 59 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 12063 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
