Знайте, що у вас на тарілці
Chow fun noodles with vegetables, meatless
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 74 kcal —
- Білки 1,6 g 3%
- Вуглеводи 13 g 5%
- Жири 1 g 1%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 1,1 g 4%
- Цукри 1,4 g —
- Натрій 189 mg 8%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 7 µg 1%
- Вітамін C 3,8 mg 4%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,28 mg 2%
- Вітамін K 9,9 µg 8%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
- Ніацин (B3) 0,3 mg 2%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 21 µg 5%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 9 mg 2%
Мінерали
- Кальцій 15 mg 1%
- Залізо 0,29 mg 2%
- Магній 6 mg 1%
- Фосфор 25 mg 2%
- Калій 73 mg 2%
- Цинк 0,22 mg 2%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Селен 2,4 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 1,6 g | 13 g | 1 g |
| 1 порція | 152 g | 112 | 2,4 g | 20 g | 1,5 g |
| 2 порції | 304 g | 225 | 4,7 g | 41 g | 2,9 g |
| ½ порції | 76 g | 56 | 1,2 g | 10 g | 0,7 g |
| 3 порції | 456 g | 337 | 7,1 g | 61 g | 4,4 g |
| 4 порції | 608 g | 450 | 9,5 g | 81 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,8 g | 6,7 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 2,3 g | 20 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 3,1 g | 27 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 3,9 g | 33 g | 2,4 g |
Схожі продукти
- Chow fun noodles with meat and vegetables102 kcal / 100 g
- Lo mein meatless121 kcal / 100 g
- Chow mein or chop suey meatless with noodles117 kcal / 100 g
- Rice meatless174 kcal / 100 g
- Pad Thai meatless165 kcal / 100 g
- Lo mein121 kcal / 100 g
- Beef chow mein or chop suey with noodles129 kcal / 100 g
- Rice brown with vegetables soy-based sauce no added fat94 kcal / 100 g
- Chicken or turkey chow mein or chop suey with noodles131 kcal / 100 g
- Shrimp chow mein or chop suey with noodles117 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Chow fun noodles with vegetables, meatless»
Скільки калорій у порції продукту «Chow fun noodles with vegetables, meatless» вагою 100 g?
У порції продукту «Chow fun noodles with vegetables, meatless» вагою 100 g — 74 ккал, 1,6 g білків, 13 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chow fun noodles with vegetables, meatless» вагою 1 порція (152 g)?
У порції продукту «Chow fun noodles with vegetables, meatless» вагою 1 порція (152 g) — 112 ккал, 2,4 g білків, 20 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chow fun noodles with vegetables, meatless» вагою 2 порції (304 g)?
У порції продукту «Chow fun noodles with vegetables, meatless» вагою 2 порції (304 g) — 225 ккал, 4,7 g білків, 41 g вуглеводів і 2,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chow fun noodles with vegetables, meatless» вагою ½ порції (76 g)?
У порції продукту «Chow fun noodles with vegetables, meatless» вагою ½ порції (76 g) — 56 ккал, 1,2 g білків, 10 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chow fun noodles with vegetables, meatless» вагою 3 порції (456 g)?
У порції продукту «Chow fun noodles with vegetables, meatless» вагою 3 порції (456 g) — 337 ккал, 7,1 g білків, 61 g вуглеводів і 4,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chow fun noodles with vegetables, meatless» вагою 4 порції (608 g)?
У порції продукту «Chow fun noodles with vegetables, meatless» вагою 4 порції (608 g) — 450 ккал, 9,5 g білків, 81 g вуглеводів і 5,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chow fun noodles with vegetables, meatless» вагою 50 g?
У порції продукту «Chow fun noodles with vegetables, meatless» вагою 50 g — 37 ккал, 0,8 g білків, 6,7 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chow fun noodles with vegetables, meatless» вагою 150 g?
У порції продукту «Chow fun noodles with vegetables, meatless» вагою 150 g — 111 ккал, 2,3 g білків, 20 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 58135120 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
