Знайте, що у вас на тарілці
Chow mein or chop suey, meatless, with noodles
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 117 kcal —
- Білки 3 g 6%
- Вуглеводи 14 g 5%
- Жири 5,1 g 6%
- Насичені жири 1,4 g 7%
- Клітковина 2,1 g 8%
- Цукри 2,2 g —
- Натрій 434 mg 19%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 11 µg 1%
- Вітамін C 6 mg 7%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,56 mg 4%
- Вітамін K 16,6 µg 14%
- Тіамін (B1) 0,11 mg 10%
- Рибофлавін (B2) 0,15 mg 12%
- Ніацин (B3) 1,2 mg 8%
- Вітамін B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 55 µg 14%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 14,6 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 21 mg 2%
- Залізо 1,5 mg 8%
- Магній 11 mg 3%
- Фосфор 42 mg 3%
- Калій 130 mg 3%
- Цинк 0,3 mg 3%
- Мідь 0,05 mg 5%
- Селен 5,2 µg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 3 g | 14 g | 5,1 g |
| 1 порція | 220 g | 257 | 6,6 g | 30 g | 11 g |
| 2 порції | 440 g | 515 | 13 g | 60 g | 22 g |
| ½ порції | 110 g | 129 | 3,3 g | 15 g | 5,6 g |
| 3 порції | 660 g | 772 | 20 g | 90 g | 33 g |
| 4 порції | 880 g | 1030 | 26 g | 120 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1,5 g | 6,8 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 4,5 g | 20 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 6 g | 27 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 7,5 g | 34 g | 13 g |
Схожі продукти
- Chow mein or chop suey meatless no noodles43 kcal / 100 g
- Chow mein or chop suey ns as to type of meat no noodles83 kcal / 100 g
- Rice meatless174 kcal / 100 g
- Rice white with vegetables soy-based sauce no added fat94 kcal / 100 g
- Beef chow mein or chop suey no noodles82 kcal / 100 g
- Pork chow mein or chop suey no noodles98 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Chow mein or chop suey, meatless, with noodles»
Скільки калорій у порції продукту «Chow mein or chop suey, meatless, with noodles» вагою 100 g?
У порції продукту «Chow mein or chop suey, meatless, with noodles» вагою 100 g — 117 ккал, 3 g білків, 14 g вуглеводів і 5,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chow mein or chop suey, meatless, with noodles» вагою 1 порція (220 g)?
У порції продукту «Chow mein or chop suey, meatless, with noodles» вагою 1 порція (220 g) — 257 ккал, 6,6 g білків, 30 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chow mein or chop suey, meatless, with noodles» вагою 2 порції (440 g)?
У порції продукту «Chow mein or chop suey, meatless, with noodles» вагою 2 порції (440 g) — 515 ккал, 13 g білків, 60 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chow mein or chop suey, meatless, with noodles» вагою ½ порції (110 g)?
У порції продукту «Chow mein or chop suey, meatless, with noodles» вагою ½ порції (110 g) — 129 ккал, 3,3 g білків, 15 g вуглеводів і 5,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chow mein or chop suey, meatless, with noodles» вагою 3 порції (660 g)?
У порції продукту «Chow mein or chop suey, meatless, with noodles» вагою 3 порції (660 g) — 772 ккал, 20 g білків, 90 g вуглеводів і 33 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chow mein or chop suey, meatless, with noodles» вагою 4 порції (880 g)?
У порції продукту «Chow mein or chop suey, meatless, with noodles» вагою 4 порції (880 g) — 1030 ккал, 26 g білків, 120 g вуглеводів і 44 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chow mein or chop suey, meatless, with noodles» вагою 50 g?
У порції продукту «Chow mein or chop suey, meatless, with noodles» вагою 50 g — 59 ккал, 1,5 g білків, 6,8 g вуглеводів і 2,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chow mein or chop suey, meatless, with noodles» вагою 150 g?
У порції продукту «Chow mein or chop suey, meatless, with noodles» вагою 150 g — 176 ккал, 4,5 g білків, 20 g вуглеводів і 7,6 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 75460900 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
