Знайте, що у вас на тарілці
Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 159 kcal —
- Білки 7,1 g 14%
- Вуглеводи 12 g 4%
- Жири 8,7 g 11%
- Насичені жири 1,7 g 9%
- Клітковина 1,3 g 5%
- Цукри 2 g —
- Натрій 369 mg 16%
- Холестерин 21 mg 7%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 183 µg 20%
- Вітамін C 5,3 mg 6%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1,2 mg 8%
- Вітамін K 20,8 µg 17%
- Тіамін (B1) 0,11 mg 9%
- Рибофлавін (B2) 0,11 mg 9%
- Ніацин (B3) 2,4 mg 15%
- Вітамін B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 33 µg 8%
- Вітамін B12 0,08 µg 3%
- Холін 18,7 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 30 mg 2%
- Залізо 0,86 mg 5%
- Магній 14 mg 3%
- Фосфор 78 mg 6%
- Калій 135 mg 3%
- Цинк 0,52 mg 5%
- Мідь 0,07 mg 7%
- Селен 11,9 µg 22%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 7,1 g | 12 g | 8,7 g |
| 1 порція | 162 g | 258 | 12 g | 19 g | 14 g |
| 2 порції | 324 g | 515 | 23 g | 39 g | 28 g |
| ½ порції | 81 g | 129 | 5,8 g | 9,7 g | 7,1 g |
| 3 порції | 486 g | 773 | 35 g | 58 g | 43 g |
| 4 порції | 648 g | 1030 | 46 g | 78 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 3,6 g | 6 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 11 g | 18 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 14 g | 24 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 18 g | 30 g | 22 g |
Схожі продукти
- Chicken or turkey stuffing and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy131 kcal / 100 g
- Chicken or turkey stuffing and vegetables excluding carrots broccoli and dark green leafy; no sauce165 kcal / 100 g
- Beef and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no potatoes gravy115 kcal / 100 g
- Beef rice149 kcal / 100 g
- Ham potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no sauce128 kcal / 100 g
- Pork potatoes128 kcal / 100 g
- Ham and vegetables including carrots broccoli and/or dark- green leafy; no potatoes no sauce115 kcal / 100 g
- Pork and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no potatoes tomato-based sauce111 kcal / 100 g
- Turkey with vegetable stuffing diet frozen meal96 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce»
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce» вагою 100 g?
У порції продукту «Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce» вагою 100 g — 159 ккал, 7,1 g білків, 12 g вуглеводів і 8,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce» вагою 1 порція (162 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce» вагою 1 порція (162 g) — 258 ккал, 12 g білків, 19 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce» вагою 2 порції (324 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce» вагою 2 порції (324 g) — 515 ккал, 23 g білків, 39 g вуглеводів і 28 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce» вагою ½ порції (81 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce» вагою ½ порції (81 g) — 129 ккал, 5,8 g білків, 9,7 g вуглеводів і 7,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce» вагою 3 порції (486 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce» вагою 3 порції (486 g) — 773 ккал, 35 g білків, 58 g вуглеводів і 43 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce» вагою 4 порції (648 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce» вагою 4 порції (648 g) — 1030 ккал, 46 g білків, 78 g вуглеводів і 57 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce» вагою 50 g?
У порції продукту «Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce» вагою 50 g — 80 ккал, 3,6 g білків, 6 g вуглеводів і 4,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce» вагою 150 g?
У порції продукту «Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce» вагою 150 g — 239 ккал, 11 g білків, 18 g вуглеводів і 13 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 27347200 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
