Знайте, що у вас на тарілці
Chicken or turkey,stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; no sauce
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 165 kcal —
- Білки 7,2 g 14%
- Вуглеводи 14 g 5%
- Жири 8,8 g 11%
- Насичені жири 1,7 g 9%
- Клітковина 1,2 g 4%
- Цукри 1,9 g —
- Натрій 361 mg 16%
- Холестерин 21 mg 7%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 76 µg 8%
- Вітамін C 0,9 mg 1%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,92 mg 6%
- Вітамін K 12,9 µg 11%
- Тіамін (B1) 0,11 mg 9%
- Рибофлавін (B2) 0,12 mg 9%
- Ніацин (B3) 2,5 mg 16%
- Вітамін B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 32 µg 8%
- Вітамін B12 0,08 µg 3%
- Холін 20 mg 4%
Мінерали
- Кальцій 27 mg 2%
- Залізо 0,86 mg 5%
- Магній 17 mg 4%
- Фосфор 81 mg 6%
- Калій 142 mg 3%
- Цинк 0,55 mg 5%
- Мідь 0,07 mg 7%
- Селен 11,9 µg 22%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 7,2 g | 14 g | 8,8 g |
| 1 порція | 162 g | 267 | 12 g | 22 g | 14 g |
| 2 порції | 324 g | 535 | 23 g | 44 g | 28 g |
| ½ порції | 81 g | 134 | 5,8 g | 11 g | 7,1 g |
| 3 порції | 486 g | 802 | 35 g | 66 g | 43 g |
| 4 порції | 648 g | 1069 | 47 g | 89 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 3,6 g | 6,8 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 11 g | 21 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 14 g | 27 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 18 g | 34 g | 22 g |
Схожі продукти
- Chicken or turkey stuffing and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy128 kcal / 100 g
- Chicken or turkey stuffing and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no sauce159 kcal / 100 g
- Turkey with vegetable stuffing diet frozen meal96 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
- Beef and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no potatoes gravy115 kcal / 100 g
- Ham and vegetables including carrots broccoli and/or dark- green leafy; no potatoes no sauce115 kcal / 100 g
- Ham potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no sauce128 kcal / 100 g
- Beef potatoes126 kcal / 100 g
- Asian chicken or turkey garden salad chicken and/or turkey lettuce fruit nuts no dressing130 kcal / 100 g
- Pork potatoes128 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Chicken or turkey,stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; no sauce»
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey,stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; no sauce» вагою 100 g?
У порції продукту «Chicken or turkey,stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; no sauce» вагою 100 g — 165 ккал, 7,2 g білків, 14 g вуглеводів і 8,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey,stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; no sauce» вагою 1 порція (162 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey,stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; no sauce» вагою 1 порція (162 g) — 267 ккал, 12 g білків, 22 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey,stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; no sauce» вагою 2 порції (324 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey,stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; no sauce» вагою 2 порції (324 g) — 535 ккал, 23 g білків, 44 g вуглеводів і 28 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey,stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; no sauce» вагою ½ порції (81 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey,stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; no sauce» вагою ½ порції (81 g) — 134 ккал, 5,8 g білків, 11 g вуглеводів і 7,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey,stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; no sauce» вагою 3 порції (486 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey,stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; no sauce» вагою 3 порції (486 g) — 802 ккал, 35 g білків, 66 g вуглеводів і 43 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey,stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; no sauce» вагою 4 порції (648 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey,stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; no sauce» вагою 4 порції (648 g) — 1069 ккал, 47 g білків, 89 g вуглеводів і 57 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey,stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; no sauce» вагою 50 g?
У порції продукту «Chicken or turkey,stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; no sauce» вагою 50 g — 83 ккал, 3,6 g білків, 6,8 g вуглеводів і 4,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey,stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; no sauce» вагою 150 g?
У порції продукту «Chicken or turkey,stuffing, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark green leafy; no sauce» вагою 150 g — 248 ккал, 11 g білків, 21 g вуглеводів і 13 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 27347210 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
