Знайте, що у вас на тарілці
Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 149 kcal —
- Білки 8,9 g 18%
- Вуглеводи 14 g 5%
- Жири 6 g 8%
- Насичені жири 2,6 g 13%
- Клітковина 1,1 g 4%
- Цукри 0,7 g —
- Натрій 340 mg 15%
- Холестерин 39 mg 13%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 29 µg 3%
- Вітамін C 0,9 mg 1%
- Вітамін D 0,3 µg 2%
- Вітамін E 0,17 mg 1%
- Вітамін K 3,7 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,16 mg 13%
- Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
- Ніацин (B3) 2,2 mg 14%
- Вітамін B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 48 µg 12%
- Вітамін B12 0,19 µg 8%
- Холін 25,4 mg 5%
Мінерали
- Кальцій 97 mg 7%
- Залізо 0,97 mg 5%
- Магній 22 mg 5%
- Фосфор 140 mg 11%
- Калій 130 mg 3%
- Цинк 0,94 mg 9%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Селен 16,1 µg 29%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 8,9 g | 14 g | 6 g |
| 1 порція | 244 g | 364 | 22 g | 35 g | 15 g |
| 2 порції | 488 g | 727 | 44 g | 69 g | 29 g |
| ½ порції | 122 g | 182 | 11 g | 17 g | 7,3 g |
| 3 порції | 732 g | 1091 | 65 g | 104 g | 44 g |
| 4 порції | 976 g | 1454 | 87 g | 139 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 4,5 g | 7,1 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 13 g | 21 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 18 g | 28 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 22 g | 36 g | 15 g |
Схожі продукти
- Chicken or turkey noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; cheese sauce145 kcal / 100 g
- Chicken or turkey noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy130 kcal / 100 g
- Ham or pork noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; cheese sauce155 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce poultry and added vegetables restaurant196 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce poultry and added vegetables home recipe146 kcal / 100 g
- Lasagna with chicken or turkey205 kcal / 100 g
- Macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey178 kcal / 100 g
- Beef noodles131 kcal / 100 g
- Lasagna with chicken or turkey and spinach201 kcal / 100 g
- Ham or pork noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no sauce151 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce»
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce» вагою 100 g?
У порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce» вагою 100 g — 149 ккал, 8,9 g білків, 14 g вуглеводів і 6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce» вагою 1 порція (244 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce» вагою 1 порція (244 g) — 364 ккал, 22 g білків, 35 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce» вагою 2 порції (488 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce» вагою 2 порції (488 g) — 727 ккал, 44 g білків, 69 g вуглеводів і 29 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce» вагою ½ порції (122 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce» вагою ½ порції (122 g) — 182 ккал, 11 g білків, 17 g вуглеводів і 7,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce» вагою 3 порції (732 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce» вагою 3 порції (732 g) — 1091 ккал, 65 g білків, 104 g вуглеводів і 44 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce» вагою 4 порції (976 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce» вагою 4 порції (976 g) — 1454 ккал, 87 g білків, 139 g вуглеводів і 58 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce» вагою 50 g?
У порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce» вагою 50 g — 75 ккал, 4,5 g білків, 7,1 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce» вагою 150 g?
У порції продукту «Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce» вагою 150 g — 224 ккал, 13 g білків, 21 g вуглеводів і 9 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 27343960 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
