Знайте, що у вас на тарілці
Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 311 kcal —
- Білки 24 g 48%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 24 g 31%
- Насичені жири 7 g 35%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 108 mg 5%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 71 µg 8%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,66 µg 3%
- Вітамін E 1,1 mg 7%
- Тіамін (B1) 0,12 mg 10%
- Рибофлавін (B2) 0,21 mg 16%
- Ніацин (B3) 11 mg 69%
- Вітамін B6 0,21 mg 12%
- Фолат (B9) 11 µg 3%
- Вітамін B12 1,1 µg 46%
Мінерали
- Кальцій 16 mg 1%
- Залізо 0,98 mg 5%
- Фосфор 215 mg 17%
- Калій 310 mg 7%
- Цинк 1,9 mg 17%
- Селен 28 µg 51%
- Йод 6,8 µg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 24 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 12 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 36 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 48 g | 0 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 61 g | 0 g | 60 g |
Схожі продукти
- Chicken drumstick182 kcal / 100 g
- Chicken drumstick170 kcal / 100 g
- Chicken drumstick with skin without oil250 kcal / 100 g
- Chicken drumstick without skin without oil224 kcal / 100 g
- Pork leg shank258 kcal / 100 g
- Turkey flesh162 kcal / 100 g
- Pork leg roast174 kcal / 100 g
- Duck composite cuts189 kcal / 100 g
- Lamb hindquarter leg boned160 kcal / 100 g
- Mutton leg lean188 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added»
Скільки калорій у порції продукту «Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added» вагою 100 g?
У порції продукту «Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added» вагою 100 g — 311 ккал, 24 g білків, 0 g вуглеводів і 24 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added» вагою 50 g?
У порції продукту «Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added» вагою 50 g — 156 ккал, 12 g білків, 0 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added» вагою 150 g?
У порції продукту «Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added» вагою 150 g — 467 ккал, 36 g білків, 0 g вуглеводів і 36 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added» вагою 200 g?
У порції продукту «Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added» вагою 200 g — 622 ккал, 48 g білків, 0 g вуглеводів і 48 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added» вагою 250 g?
У порції продукту «Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added» вагою 250 g — 778 ккал, 61 g білків, 0 g вуглеводів і 60 g жирів.
Джерело: FOODfiles (New Zealand) M10052 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
