Знайте, що у вас на тарілці
Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 182 kcal —
- Білки 29 g 58%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 7,4 g 9%
- Насичені жири 2 g 10%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 123 mg 5%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 19 µg 2%
- Вітамін C 2,9 mg 3%
- Вітамін D 0,28 µg 1%
- Вітамін E 1,1 mg 7%
- Тіамін (B1) 0,14 mg 12%
- Рибофлавін (B2) 0,35 mg 27%
- Ніацин (B3) 12 mg 75%
- Вітамін B6 0,38 mg 22%
- Фолат (B9) 10 µg 3%
- Вітамін B12 0,6 µg 25%
Мінерали
- Кальцій 20 mg 2%
- Залізо 1,1 mg 6%
- Фосфор 240 mg 19%
- Калій 350 mg 7%
- Цинк 2,7 mg 25%
- Селен 32 µg 58%
- Йод 0 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 29 g | 0 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 14 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 43 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 58 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 72 g | 0 g | 19 g |
Схожі продукти
- Chicken drumstick170 kcal / 100 g
- Chicken drumstick311 kcal / 100 g
- Chicken drumstick without skin without oil224 kcal / 100 g
- Chicken drumstick with skin without oil250 kcal / 100 g
- Turkey flesh162 kcal / 100 g
- Pork leg roast174 kcal / 100 g
- Mutton leg lean188 kcal / 100 g
- Pork leg shank258 kcal / 100 g
- Frango perna com costa e pele assada sem molho231 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele cozida147 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added»
Скільки калорій у порції продукту «Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added» вагою 100 g?
У порції продукту «Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added» вагою 100 g — 182 ккал, 29 g білків, 0 g вуглеводів і 7,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added» вагою 50 g?
У порції продукту «Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added» вагою 50 g — 91 ккал, 14 g білків, 0 g вуглеводів і 3,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added» вагою 150 g?
У порції продукту «Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added» вагою 150 g — 273 ккал, 43 g білків, 0 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added» вагою 200 g?
У порції продукту «Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added» вагою 200 g — 364 ккал, 58 g білків, 0 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added» вагою 250 g?
У порції продукту «Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added» вагою 250 g — 455 ккал, 72 g білків, 0 g вуглеводів і 19 g жирів.
Джерело: FOODfiles (New Zealand) M10048 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
