Знайте, що у вас на тарілці
Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 161 kcal —
- Білки 26 g 52%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 6,3 g 8%
- Насичені жири 1,8 g 9%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 85 mg 4%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 17 µg 2%
- Вітамін C 3,1 mg 3%
- Вітамін D 0,56 µg 3%
- Вітамін E 1,3 mg 9%
- Тіамін (B1) 0,12 mg 10%
- Рибофлавін (B2) 0,28 mg 22%
- Ніацин (B3) 9,8 mg 61%
- Вітамін B6 0,25 mg 15%
- Фолат (B9) 11 µg 3%
- Вітамін B12 0,54 µg 23%
Мінерали
- Кальцій 17 mg 1%
- Залізо 0,98 mg 5%
- Фосфор 170 mg 14%
- Калій 220 mg 5%
- Цинк 2,9 mg 26%
- Селен 28 µg 51%
- Йод 0 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 26 g | 0 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 13 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 39 g | 0 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 52 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 65 g | 0 g | 16 g |
Схожі продукти
- Chicken drumstick182 kcal / 100 g
- Chicken dark meat164 kcal / 100 g
- Chicken drumstick without skin without oil224 kcal / 100 g
- Chicken drumstick with skin without oil250 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele cozida147 kcal / 100 g
- Pork leg steak177 kcal / 100 g
- Rabbit flesh179 kcal / 100 g
- Frango perna com costa e pele cozida197 kcal / 100 g
- Lamb forequarter fore-shank210 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added»
Скільки калорій у порції продукту «Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added» вагою 100 g?
У порції продукту «Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added» вагою 100 g — 161 ккал, 26 g білків, 0 g вуглеводів і 6,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added» вагою 50 g?
У порції продукту «Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added» вагою 50 g — 81 ккал, 13 g білків, 0 g вуглеводів і 3,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added» вагою 150 g?
У порції продукту «Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added» вагою 150 g — 242 ккал, 39 g білків, 0 g вуглеводів і 9,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added» вагою 200 g?
У порції продукту «Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added» вагою 200 g — 322 ккал, 52 g білків, 0 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added» вагою 250 g?
У порції продукту «Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added» вагою 250 g — 403 ккал, 65 g білків, 0 g вуглеводів і 16 g жирів.
Джерело: FOODfiles (New Zealand) M10049 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
