Знайте, що у вас на тарілці
Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 487 kcal —
- Білки 11 g 21%
- Вуглеводи 23 g 9%
- Жири 39 g 50%
- Насичені жири 13 g 67%
- Клітковина 1,1 g 4%
- Цукри 1,1 g —
- Натрій 175 mg 8%
- Холестерин 79,9 mg 27%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 238 µg 26%
- Вітамін C 0,13 mg 0%
- Вітамін D 1,5 µg 8%
- Вітамін E 5,1 mg 34%
- Вітамін K 30,4 µg 25%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,15 mg 11%
- Ніацин (B3) 0,37 mg 2%
- Вітамін B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 16,5 µg 4%
- Вітамін B12 0,54 µg 23%
Мінерали
- Кальцій 192 mg 15%
- Залізо 0,56 mg 3%
- Магній 18,4 mg 4%
- Фосфор 172 mg 14%
- Калій 98,7 mg 2%
- Цинк 1,3 mg 12%
- Мідь 0,25 mg 28%
- Марганець 0,2 mg 9%
- Селен 10,9 µg 20%
- Йод 18,5 µg 12%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 487 | 11 g | 23 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 5,3 g | 12 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 731 | 16 g | 35 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 974 | 21 g | 47 g | 78 g |
| 250 g | 250 g | 1218 | 27 g | 59 g | 98 g |
Схожі продукти
- Cheese pie butter dough389 kcal / 100 g
- Ham and cheese pie shortcrust pastry332 kcal / 100 g
- Reindeer and cheese pie shortcrust pastry298 kcal / 100 g
- Vegetarian pie shortcrust pastry283 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Feta and spinach pie shortcrust pastry270 kcal / 100 g
- Onion pie shortcrust pastry239 kcal / 100 g
- Beetroot chevre pie shortcrust pastry262 kcal / 100 g
- Feta and spinach pie sour cream filling shortcrust pastry214 kcal / 100 g
- Chicken pie shortcrust pastry269 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry»
Скільки калорій у порції продукту «Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry» вагою 100 g?
У порції продукту «Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry» вагою 100 g — 487 ккал, 11 g білків, 23 g вуглеводів і 39 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry» вагою 50 g?
У порції продукту «Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry» вагою 50 g — 244 ккал, 5,3 g білків, 12 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry» вагою 150 g?
У порції продукту «Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry» вагою 150 g — 731 ккал, 16 g білків, 35 g вуглеводів і 59 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry» вагою 200 g?
У порції продукту «Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry» вагою 200 g — 974 ккал, 21 g білків, 47 g вуглеводів і 78 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry» вагою 250 g?
У порції продукту «Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry» вагою 250 g — 1218 ккал, 27 g білків, 59 g вуглеводів і 98 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 6042 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
