Знайте, що у вас на тарілці
Cheese pasty, vaasan kotiuunin
Калорії та харчова цінність
340
калорійkcal на 100 g
Білки10 g
Вуглеводи31 g
Жири19 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 340 kcal —
- Білки 10 g 20%
- Вуглеводи 31 g 11%
- Жири 19 g 24%
- Насичені жири 8,8 g 44%
- Клітковина 1,7 g 6%
- Цукри 1,1 g —
- Натрій 0,4 mg 0%
- Холестерин 49,2 mg 16%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 84,1 µg 9%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,22 µg 1%
- Вітамін E 1,6 mg 11%
- Вітамін K 9,5 µg 8%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,11 mg 9%
- Ніацин (B3) 0,59 mg 4%
- Вітамін B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 27,1 µg 7%
- Вітамін B12 0,37 µg 15%
Мінерали
- Кальцій 145 mg 11%
- Залізо 0,71 mg 4%
- Магній 24,2 mg 6%
- Фосфор 151 mg 12%
- Калій 122 mg 3%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Мідь 0,25 mg 28%
- Марганець 0,34 mg 15%
- Селен 9,2 µg 17%
- Йод 14,7 µg 10%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 10 g | 31 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 5 g | 16 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 15 g | 47 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 20 g | 63 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 25 g | 79 g | 48 g |
Схожі продукти
- White bread wheat roll with cheese vaasan291 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling small isoäidin rukiinen vaasan189 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling isoäidin rukiinen vaasan176 kcal / 100 g
- White bread flatbread with cheese lapin pakarin juustorieskaset vaasan213 kcal / 100 g
- Danish pastry strawberry and vanilla custard filling vaasan kotiuunin364 kcal / 100 g
- Cheese pie butter dough389 kcal / 100 g
- Cheese pasty278 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty saarioinen239 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Cheese pasty, vaasan kotiuunin»
Скільки калорій у порції продукту «Cheese pasty, vaasan kotiuunin» вагою 100 g?
У порції продукту «Cheese pasty, vaasan kotiuunin» вагою 100 g — 340 ккал, 10 g білків, 31 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese pasty, vaasan kotiuunin» вагою 50 g?
У порції продукту «Cheese pasty, vaasan kotiuunin» вагою 50 g — 170 ккал, 5 g білків, 16 g вуглеводів і 9,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese pasty, vaasan kotiuunin» вагою 150 g?
У порції продукту «Cheese pasty, vaasan kotiuunin» вагою 150 g — 510 ккал, 15 g білків, 47 g вуглеводів і 29 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese pasty, vaasan kotiuunin» вагою 200 g?
У порції продукту «Cheese pasty, vaasan kotiuunin» вагою 200 g — 680 ккал, 20 g білків, 63 g вуглеводів і 38 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese pasty, vaasan kotiuunin» вагою 250 g?
У порції продукту «Cheese pasty, vaasan kotiuunin» вагою 250 g — 850 ккал, 25 g білків, 79 g вуглеводів і 48 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 33846 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
