Знайте, що у вас на тарілці
Cheese pasty
Калорії та харчова цінність
278
калорійkcal на 100 g
Білки12 g
Вуглеводи37 g
Жири8,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 278 kcal —
- Білки 12 g 23%
- Вуглеводи 37 g 14%
- Жири 8,5 g 11%
- Насичені жири 4,4 g 22%
- Клітковина 1,9 g 7%
- Цукри 2,6 g —
- Натрій 308 mg 13%
- Холестерин 38,9 mg 13%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 77,8 µg 9%
- Вітамін C 0,23 mg 0%
- Вітамін D 0,71 µg 4%
- Вітамін E 0,66 mg 4%
- Вітамін K 3,6 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,19 mg 15%
- Ніацин (B3) 0,84 mg 5%
- Вітамін B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 41,6 µg 10%
- Вітамін B12 0,5 µg 21%
Мінерали
- Кальцій 173 mg 13%
- Залізо 0,67 mg 4%
- Магній 23,8 mg 6%
- Фосфор 181 mg 14%
- Калій 158 mg 3%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Мідь 0,25 mg 27%
- Марганець 0,3 mg 13%
- Селен 10,7 µg 19%
- Йод 32,4 µg 22%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 12 g | 37 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 5,8 g | 19 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 18 g | 56 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 23 g | 75 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 29 g | 93 g | 21 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Cheese pasty»
Скільки калорій у порції продукту «Cheese pasty» вагою 100 g?
У порції продукту «Cheese pasty» вагою 100 g — 278 ккал, 12 g білків, 37 g вуглеводів і 8,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese pasty» вагою 50 g?
У порції продукту «Cheese pasty» вагою 50 g — 139 ккал, 5,8 g білків, 19 g вуглеводів і 4,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese pasty» вагою 150 g?
У порції продукту «Cheese pasty» вагою 150 g — 417 ккал, 18 g білків, 56 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese pasty» вагою 200 g?
У порції продукту «Cheese pasty» вагою 200 g — 556 ккал, 23 g білків, 75 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese pasty» вагою 250 g?
У порції продукту «Cheese pasty» вагою 250 g — 695 ккал, 29 g білків, 93 g вуглеводів і 21 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 1461 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
