Знайте, що у вас на тарілці
Сирна лазанья
Калорії та харчова цінність
з білим соусом, з сіллю, домашнього приготування
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 244 kcal —
- Білки 12 g 25%
- Вуглеводи 16 g 6%
- Жири 14 g 18%
- Клітковина 1 g 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 12 g | 16 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 6,2 g | 8,2 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 19 g | 25 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 25 g | 33 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 31 g | 41 g | 35 g |
Запитання про продукт «Сирна лазанья»
Як спекти сирну лазанью, щоб верх не пересох?
Накрий форму фольгою й запікай за 180 °C приблизно 25 хвилин, потім зніми фольгу та допікай ще 10–15 хвилин, поки сир зверху не підрум’яниться, а начинка не стане гарячою. Перед нарізанням дай страві постояти 10 хвилин.
Чи треба відварювати листи для сирної лазаньї перед складанням?
Якщо на упаковці листів написано, що їх можна класти сухими, не відварюй їх: просто вкрий соусом кожен шар, щоб паста ввібрала вологу. Звичайні сухі листи попередньо провари до гнучкості, тоді шари легше складати й вони не злипнуться.
Скільки зберігається готова сирна лазанья в холодильнику?
Остуди залишки й прибери їх у холодильник не пізніше ніж за дві години після приготування; у закритій посудині вони зберігаються до трьох-чотирьох днів. Розігрівай порцію до гарячої середини, накривши, щоб сир і краї не пересохли.
Чи можна заморозити сирну лазанью?
Так: заморозь її порціями в щільно закритій посудині, коли страва повністю охолоне. Для кращої текстури використай протягом двох-трьох місяців; розморожуй у холодильнику й розігрівай накритою в духовці.
З чим подати сирну лазанью, щоб страва не була надто важкою?
Подай її з листям салату, помідорами й кислуватою заправкою або з простим овочевим салатом. До сирної начинки також пасують тушковані шпинат чи гриби; додатковий вершковий соус зазвичай не потрібен.
Чим замінити рикоту в сирній лазаньї?
Заміни її добре відцідженим кисломолочним сиром: розімни його виделкою й змішай із яйцем та дрібкою солі, щоб начинка тримала форму. Якщо сир зернистий, коротко перебий його блендером.
Джерело: tbca BRC0894A · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини