Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 362 kcal —
  • Білки 8,8 g 18%
  • Вуглеводи 72 g 26%
  • Жири 3,5 g 5%
  • Насичені жири 1,8 g 9%
  • Клітковина 1,8 g 6%
  • Цукри 5,3 g —
  • Натрій 1193 mg 52%
  • Холестерин 9 mg 3%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 6 µg 1%
  • Вітамін C 2,1 mg 2%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,5 mg 3%
  • Вітамін K 20,5 µg 17%
  • Тіамін (B1) 0,26 mg 22%
  • Рибофлавін (B2) 0,67 mg 52%
  • Ніацин (B3) 5,3 mg 33%
  • Вітамін B6 0,4 mg 23%
  • Фолат (B9) 175 µg 44%
  • Вітамін B12 0,56 µg 23%
  • Холін 67,9 mg 12%

Мінерали

  • Кальцій 140 mg 11%
  • Залізо 4,7 mg 26%
  • Магній 88 mg 21%
  • Фосфор 369 mg 30%
  • Калій 351 mg 7%
  • Цинк 1,5 mg 13%
  • Мідь 0,19 mg 21%
  • Селен 24,8 µg 45%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g3628,8 g72 g3,5 g
50 g50 g1814,4 g36 g1,8 g
150 g150 g54313 g108 g5,3 g
200 g200 g72418 g144 g7 g
250 g250 g90522 g180 g8,8 g

Запитання про продукт «Рис зі смаком сиру»

Скільки калорій у порції продукту «Рис зі смаком сиру» вагою 100 g?

У порції продукту «Рис зі смаком сиру» вагою 100 g — 362 ккал, 8,8 g білків, 72 g вуглеводів і 3,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Рис зі смаком сиру» вагою 50 g?

У порції продукту «Рис зі смаком сиру» вагою 50 g — 181 ккал, 4,4 g білків, 36 g вуглеводів і 1,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Рис зі смаком сиру» вагою 150 g?

У порції продукту «Рис зі смаком сиру» вагою 150 g — 543 ккал, 13 g білків, 108 g вуглеводів і 5,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Рис зі смаком сиру» вагою 200 g?

У порції продукту «Рис зі смаком сиру» вагою 200 g — 724 ккал, 18 g білків, 144 g вуглеводів і 7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Рис зі смаком сиру» вагою 250 g?

У порції продукту «Рис зі смаком сиру» вагою 250 g — 905 ккал, 22 g білків, 180 g вуглеводів і 8,8 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 7696 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини