Знайте, що у вас на тарілці
Beef with vegetable, diet frozen meal
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 125 kcal —
- Білки 11 g 21%
- Вуглеводи 3,9 g 1%
- Жири 7 g 9%
- Насичені жири 2,6 g 13%
- Клітковина 0,8 g 3%
- Цукри 2,8 g —
- Натрій 292 mg 13%
- Холестерин 34 mg 11%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 114 µg 13%
- Вітамін C 10,2 mg 11%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,5 mg 3%
- Вітамін K 4,3 µg 4%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,13 mg 10%
- Ніацин (B3) 2,4 mg 15%
- Вітамін B6 0,23 mg 14%
- Фолат (B9) 9 µg 2%
- Вітамін B12 1,1 µg 45%
- Холін 38,7 mg 7%
Мінерали
- Кальцій 34 mg 3%
- Залізо 1,3 mg 7%
- Магній 17 mg 4%
- Фосфор 108 mg 9%
- Калій 281 mg 6%
- Цинк 2,4 mg 22%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Селен 9,1 µg 17%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 11 g | 3,9 g | 7 g |
| 1 порція | 284 g | 355 | 30 g | 11 g | 20 g |
| 2 порції | 568 g | 710 | 60 g | 22 g | 40 g |
| ½ порції | 142 g | 178 | 15 g | 5,5 g | 9,9 g |
| 3 порції | 852 g | 1065 | 91 g | 33 g | 59 g |
| 4 порції | 1136 g | 1420 | 121 g | 44 g | 79 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 5,3 g | 1,9 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 16 g | 5,8 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 21 g | 7,8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 27 g | 9,7 g | 17 g |
Схожі продукти
- Beef with spaetzle or rice vegetable frozen meal118 kcal / 100 g
- Chicken with rice and vegetable diet frozen meal111 kcal / 100 g
- Beef sliced125 kcal / 100 g
- Meat loaf with potatoes vegetable frozen meal134 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy potatoes vegetable frozen meal146 kcal / 100 g
- Chicken and vegetable entree with rice diet frozen meal171 kcal / 100 g
- Turkey with vegetable stuffing diet frozen meal96 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy whipped potatoes vegetable dessert frozen meal141 kcal / 100 g
- Teriyaki chicken with rice and vegetable diet frozen meal126 kcal / 100 g
- Shrimp and vegetables in sauce with noodles diet frozen meal91 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Beef with vegetable, diet frozen meal»
Скільки калорій у порції продукту «Beef with vegetable, diet frozen meal» вагою 100 g?
У порції продукту «Beef with vegetable, diet frozen meal» вагою 100 g — 125 ккал, 11 g білків, 3,9 g вуглеводів і 7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef with vegetable, diet frozen meal» вагою 1 порція (284 g)?
У порції продукту «Beef with vegetable, diet frozen meal» вагою 1 порція (284 g) — 355 ккал, 30 g білків, 11 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef with vegetable, diet frozen meal» вагою 2 порції (568 g)?
У порції продукту «Beef with vegetable, diet frozen meal» вагою 2 порції (568 g) — 710 ккал, 60 g білків, 22 g вуглеводів і 40 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef with vegetable, diet frozen meal» вагою ½ порції (142 g)?
У порції продукту «Beef with vegetable, diet frozen meal» вагою ½ порції (142 g) — 178 ккал, 15 g білків, 5,5 g вуглеводів і 9,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef with vegetable, diet frozen meal» вагою 3 порції (852 g)?
У порції продукту «Beef with vegetable, diet frozen meal» вагою 3 порції (852 g) — 1065 ккал, 91 g білків, 33 g вуглеводів і 59 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef with vegetable, diet frozen meal» вагою 4 порції (1136 g)?
У порції продукту «Beef with vegetable, diet frozen meal» вагою 4 порції (1136 g) — 1420 ккал, 121 g білків, 44 g вуглеводів і 79 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef with vegetable, diet frozen meal» вагою 50 g?
У порції продукту «Beef with vegetable, diet frozen meal» вагою 50 g — 63 ккал, 5,3 g білків, 1,9 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef with vegetable, diet frozen meal» вагою 150 g?
У порції продукту «Beef with vegetable, diet frozen meal» вагою 150 g — 188 ккал, 16 g білків, 5,8 g вуглеводів і 10 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 28110150 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
