Знайте, що у вас на тарілці
Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 111 kcal —
- Білки 9,8 g 20%
- Вуглеводи 10 g 4%
- Жири 3 g 4%
- Насичені жири 0,6 g 3%
- Клітковина 0,8 g 3%
- Цукри 1,9 g —
- Натрій 410 mg 18%
- Холестерин 26 mg 9%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 5 µg 1%
- Вітамін C 2,3 mg 3%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,34 mg 2%
- Вітамін K 7,4 µg 6%
- Тіамін (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавін (B2) 0,11 mg 9%
- Ніацин (B3) 3,8 mg 24%
- Вітамін B6 0,15 mg 9%
- Фолат (B9) 27 µg 7%
- Вітамін B12 0,09 µg 4%
- Холін 23,4 mg 4%
Мінерали
- Кальцій 15 mg 1%
- Залізо 0,58 mg 3%
- Магній 16 mg 4%
- Фосфор 104 mg 8%
- Калій 189 mg 4%
- Цинк 0,51 mg 5%
- Мідь 0,09 mg 10%
- Селен 11,4 µg 21%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 9,8 g | 10 g | 3 g |
| 1 порція | 241 g | 268 | 24 g | 25 g | 7,3 g |
| 2 порції | 482 g | 535 | 47 g | 49 g | 15 g |
| ½ порції | 120,5 g | 134 | 12 g | 12 g | 3,7 g |
| 3 порції | 723 g | 803 | 71 g | 74 g | 22 g |
| 4 порції | 964 g | 1070 | 95 g | 98 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 4,9 g | 5,1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 15 g | 15 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 20 g | 20 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 25 g | 26 g | 7,6 g |
Схожі продукти
- Teriyaki chicken with rice and vegetable diet frozen meal126 kcal / 100 g
- Chicken and vegetable entree with rice diet frozen meal171 kcal / 100 g
- Chicken and vegetable entree with noodles diet frozen meal85 kcal / 100 g
- Turkey with vegetable stuffing diet frozen meal96 kcal / 100 g
- Beef with vegetable diet frozen meal125 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
- Beef with spaetzle or rice vegetable frozen meal118 kcal / 100 g
- Shrimp and vegetables in sauce with noodles diet frozen meal91 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy potatoes vegetable frozen meal146 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal»
Скільки калорій у порції продукту «Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal» вагою 100 g?
У порції продукту «Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal» вагою 100 g — 111 ккал, 9,8 g білків, 10 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal» вагою 1 порція (241 g)?
У порції продукту «Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal» вагою 1 порція (241 g) — 268 ккал, 24 g білків, 25 g вуглеводів і 7,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal» вагою 2 порції (482 g)?
У порції продукту «Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal» вагою 2 порції (482 g) — 535 ккал, 47 g білків, 49 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal» вагою ½ порції (120,5 g)?
У порції продукту «Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal» вагою ½ порції (120,5 g) — 134 ккал, 12 g білків, 12 g вуглеводів і 3,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal» вагою 3 порції (723 g)?
У порції продукту «Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal» вагою 3 порції (723 g) — 803 ккал, 71 g білків, 74 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal» вагою 4 порції (964 g)?
У порції продукту «Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal» вагою 4 порції (964 g) — 1070 ккал, 95 g білків, 98 g вуглеводів і 29 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal» вагою 50 g?
У порції продукту «Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal» вагою 50 g — 56 ккал, 4,9 g білків, 5,1 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal» вагою 150 g?
У порції продукту «Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal» вагою 150 g — 167 ккал, 15 g білків, 15 g вуглеводів і 4,5 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 28141250 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
