Знайте, що у вас на тарілці
Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 118 kcal —
- Білки 6,9 g 14%
- Вуглеводи 12 g 4%
- Жири 4,4 g 6%
- Насичені жири 1,2 g 6%
- Клітковина 0,6 g 2%
- Цукри 1,2 g —
- Натрій 278 mg 12%
- Холестерин 16 mg 5%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 7 µg 1%
- Вітамін C 17,4 mg 19%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,73 mg 5%
- Вітамін K 4,6 µg 4%
- Тіамін (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавін (B2) 0,06 mg 5%
- Ніацин (B3) 1,6 mg 10%
- Вітамін B6 0,18 mg 10%
- Фолат (B9) 25 µg 6%
- Вітамін B12 0,62 µg 26%
- Холін 24,4 mg 4%
Мінерали
- Кальцій 8 mg 1%
- Залізо 1,1 mg 6%
- Магній 13 mg 3%
- Фосфор 71 mg 6%
- Калій 149 mg 3%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Мідь 0,06 mg 7%
- Селен 8,2 µg 15%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 6,9 g | 12 g | 4,4 g |
| 1 порція | 298 g | 352 | 21 g | 35 g | 13 g |
| 2 порції | 596 g | 703 | 41 g | 69 g | 26 g |
| ½ порції | 149 g | 176 | 10 g | 17 g | 6,5 g |
| 3 порції | 894 g | 1055 | 62 g | 104 g | 39 g |
| 4 порції | 1192 g | 1407 | 83 g | 139 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3,5 g | 5,8 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 10 g | 17 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 14 g | 23 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 17 g | 29 g | 11 g |
Схожі продукти
- Beef with vegetable diet frozen meal125 kcal / 100 g
- Beef dinner frozen meal146 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy potatoes vegetable frozen meal146 kcal / 100 g
- Meat loaf with potatoes vegetable frozen meal134 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy whipped potatoes vegetable dessert frozen meal141 kcal / 100 g
- Frozen dinner146 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
- Chicken with rice and vegetable diet frozen meal111 kcal / 100 g
- Chicken and vegetable entree with rice diet frozen meal171 kcal / 100 g
- Turkey with vegetable stuffing diet frozen meal96 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal»
Скільки калорій у порції продукту «Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal» вагою 100 g?
У порції продукту «Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal» вагою 100 g — 118 ккал, 6,9 g білків, 12 g вуглеводів і 4,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal» вагою 1 порція (298 g)?
У порції продукту «Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal» вагою 1 порція (298 g) — 352 ккал, 21 g білків, 35 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal» вагою 2 порції (596 g)?
У порції продукту «Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal» вагою 2 порції (596 g) — 703 ккал, 41 g білків, 69 g вуглеводів і 26 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal» вагою ½ порції (149 g)?
У порції продукту «Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal» вагою ½ порції (149 g) — 176 ккал, 10 g білків, 17 g вуглеводів і 6,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal» вагою 3 порції (894 g)?
У порції продукту «Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal» вагою 3 порції (894 g) — 1055 ккал, 62 g білків, 104 g вуглеводів і 39 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal» вагою 4 порції (1192 g)?
У порції продукту «Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal» вагою 4 порції (1192 g) — 1407 ккал, 83 g білків, 139 g вуглеводів і 52 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal» вагою 50 g?
У порції продукту «Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal» вагою 50 g — 59 ккал, 3,5 g білків, 5,8 g вуглеводів і 2,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal» вагою 150 g?
У порції продукту «Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal» вагою 150 g — 177 ккал, 10 g білків, 17 g вуглеводів і 6,6 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 28113140 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
