Знайте, що у вас на тарілці

Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal

Калорії та харчова цінність

125
калорійkcal на 100 g
Білки8,1 g
Вуглеводи5,9 g
Жири7,3 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 125 kcal —
  • Білки 8,1 g 16%
  • Вуглеводи 5,9 g 2%
  • Жири 7,3 g 9%
  • Насичені жири 2 g 10%
  • Клітковина 0,7 g 3%
  • Цукри 0,8 g —
  • Натрій 296 mg 13%
  • Холестерин 21 mg 7%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 138 µg 15%
  • Вітамін C 1,7 mg 2%
  • Вітамін D 0,1 µg 1%
  • Вітамін E 0,58 mg 4%
  • Вітамін K 6,6 µg 6%
  • Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
  • Рибофлавін (B2) 0,07 mg 6%
  • Ніацин (B3) 1,6 mg 10%
  • Вітамін B6 0,16 mg 10%
  • Фолат (B9) 8 µg 2%
  • Вітамін B12 0,82 µg 34%
  • Холін 34,3 mg 6%

Мінерали

  • Кальцій 10 mg 1%
  • Залізо 0,91 mg 5%
  • Магній 14 mg 3%
  • Фосфор 85 mg 7%
  • Калій 224 mg 5%
  • Цинк 1,3 mg 12%
  • Мідь 0,05 mg 6%
  • Селен 7,7 µg 14%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1258,1 g5,9 g7,3 g
1 порція312 g39025 g18 g23 g
2 порції624 g78051 g37 g45 g
½ порції156 g19513 g9,2 g11 g
3 порції936 g117076 g55 g68 g
4 порції1248 g1560101 g74 g91 g
50 g50 g634,1 g2,9 g3,6 g
150 g150 g18812 g8,8 g11 g
200 g200 g25016 g12 g15 g
250 g250 g31320 g15 g18 g

Запитання про продукт «Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal»

Скільки калорій у порції продукту «Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal» вагою 100 g?

У порції продукту «Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal» вагою 100 g — 125 ккал, 8,1 g білків, 5,9 g вуглеводів і 7,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal» вагою 1 порція (312 g)?

У порції продукту «Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal» вагою 1 порція (312 g) — 390 ккал, 25 g білків, 18 g вуглеводів і 23 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal» вагою 2 порції (624 g)?

У порції продукту «Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal» вагою 2 порції (624 g) — 780 ккал, 51 g білків, 37 g вуглеводів і 45 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal» вагою ½ порції (156 g)?

У порції продукту «Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal» вагою ½ порції (156 g) — 195 ккал, 13 g білків, 9,2 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal» вагою 3 порції (936 g)?

У порції продукту «Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal» вагою 3 порції (936 g) — 1170 ккал, 76 g білків, 55 g вуглеводів і 68 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal» вагою 4 порції (1248 g)?

У порції продукту «Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal» вагою 4 порції (1248 g) — 1560 ккал, 101 g білків, 74 g вуглеводів і 91 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal» вагою 50 g?

У порції продукту «Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal» вагою 50 g — 63 ккал, 4,1 g білків, 2,9 g вуглеводів і 3,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal» вагою 150 g?

У порції продукту «Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal» вагою 150 g — 188 ккал, 12 g білків, 8,8 g вуглеводів і 11 g жирів.

Джерело: FNDDS (USDA) 28110510 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини