Знайте, що у вас на тарілці
Meat loaf dinner, NFS, frozen meal
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 134 kcal —
- Білки 6,7 g 13%
- Вуглеводи 8,9 g 3%
- Жири 7,4 g 9%
- Насичені жири 2,2 g 11%
- Клітковина 1,2 g 4%
- Цукри 3 g —
- Натрій 392 mg 17%
- Холестерин 19 mg 6%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 32 µg 4%
- Вітамін C 3,5 mg 4%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,81 mg 5%
- Вітамін K 9,4 µg 8%
- Тіамін (B1) 0,1 mg 8%
- Рибофлавін (B2) 0,11 mg 9%
- Ніацин (B3) 1,6 mg 10%
- Вітамін B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 14 µg 4%
- Вітамін B12 0,57 µg 24%
- Холін 23,5 mg 4%
Мінерали
- Кальцій 46 mg 4%
- Залізо 1,1 mg 6%
- Магній 16 mg 4%
- Фосфор 76 mg 6%
- Калій 221 mg 5%
- Цинк 1,4 mg 13%
- Мідь 0,08 mg 8%
- Селен 5,9 µg 11%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 6,7 g | 8,9 g | 7,4 g |
| 1 порція | 312 g | 418 | 21 g | 28 g | 23 g |
| 2 порції | 624 g | 836 | 42 g | 56 g | 46 g |
| ½ порції | 156 g | 209 | 10 g | 14 g | 12 g |
| 3 порції | 936 g | 1254 | 62 g | 84 g | 69 g |
| 4 порції | 1248 g | 1672 | 83 g | 111 g | 92 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,3 g | 4,5 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 10 g | 13 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 13 g | 18 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 17 g | 22 g | 19 g |
Схожі продукти
- Salisbury steak dinner frozen meal146 kcal / 100 g
- Beef dinner frozen meal146 kcal / 100 g
- Frozen dinner146 kcal / 100 g
- Meat loaf ns as to type of meat202 kcal / 100 g
- Meat loaf with potatoes vegetable frozen meal134 kcal / 100 g
- Chicken dinner frozen meal124 kcal / 100 g
- Spaghetti and meatballs dinner frozen meal113 kcal / 100 g
- Beef sliced125 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy potatoes vegetable frozen meal146 kcal / 100 g
- Spaghetti with meat sauce diet frozen meal113 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Meat loaf dinner, NFS, frozen meal»
Скільки калорій у порції продукту «Meat loaf dinner, NFS, frozen meal» вагою 100 g?
У порції продукту «Meat loaf dinner, NFS, frozen meal» вагою 100 g — 134 ккал, 6,7 g білків, 8,9 g вуглеводів і 7,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Meat loaf dinner, NFS, frozen meal» вагою 1 порція (312 g)?
У порції продукту «Meat loaf dinner, NFS, frozen meal» вагою 1 порція (312 g) — 418 ккал, 21 g білків, 28 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Meat loaf dinner, NFS, frozen meal» вагою 2 порції (624 g)?
У порції продукту «Meat loaf dinner, NFS, frozen meal» вагою 2 порції (624 g) — 836 ккал, 42 g білків, 56 g вуглеводів і 46 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Meat loaf dinner, NFS, frozen meal» вагою ½ порції (156 g)?
У порції продукту «Meat loaf dinner, NFS, frozen meal» вагою ½ порції (156 g) — 209 ккал, 10 g білків, 14 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Meat loaf dinner, NFS, frozen meal» вагою 3 порції (936 g)?
У порції продукту «Meat loaf dinner, NFS, frozen meal» вагою 3 порції (936 g) — 1254 ккал, 62 g білків, 84 g вуглеводів і 69 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Meat loaf dinner, NFS, frozen meal» вагою 4 порції (1248 g)?
У порції продукту «Meat loaf dinner, NFS, frozen meal» вагою 4 порції (1248 g) — 1672 ккал, 83 g білків, 111 g вуглеводів і 92 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Meat loaf dinner, NFS, frozen meal» вагою 50 g?
У порції продукту «Meat loaf dinner, NFS, frozen meal» вагою 50 g — 67 ккал, 3,3 g білків, 4,5 g вуглеводів і 3,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Meat loaf dinner, NFS, frozen meal» вагою 150 g?
У порції продукту «Meat loaf dinner, NFS, frozen meal» вагою 150 g — 201 ккал, 10 g білків, 13 g вуглеводів і 11 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 28160300 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
