Знайте, що у вас на тарілці

Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal

Калорії та харчова цінність

175
калорійkcal на 100 g
Білки11 g
Вуглеводи15 g
Жири8,1 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 175 kcal —
  • Білки 11 g 21%
  • Вуглеводи 15 g 5%
  • Жири 8,1 g 10%
  • Насичені жири 2 g 10%
  • Клітковина 1,4 g 5%
  • Цукри 1 g —
  • Натрій 376 mg 16%
  • Холестерин 42 mg 14%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 9 µg 1%
  • Вітамін C 3,5 mg 4%
  • Вітамін D 0,1 µg 1%
  • Вітамін E 0,34 mg 2%
  • Вітамін K 2,2 µg 2%
  • Тіамін (B1) 0,09 mg 7%
  • Рибофлавін (B2) 0,13 mg 10%
  • Ніацин (B3) 3,8 mg 24%
  • Вітамін B6 0,2 mg 12%
  • Фолат (B9) 26 µg 7%
  • Вітамін B12 0,17 µg 7%
  • Холін 46 mg 8%

Мінерали

  • Кальцій 23 mg 2%
  • Залізо 0,66 mg 4%
  • Магній 25 mg 6%
  • Фосфор 139 mg 11%
  • Калій 317 mg 7%
  • Цинк 0,81 mg 7%
  • Мідь 0,08 mg 9%
  • Селен 11,8 µg 21%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g17511 g15 g8,1 g
1 порція191 g33420 g28 g16 g
2 порції382 g66941 g56 g31 g
½ порції95,5 g16710 g14 g7,7 g
3 порції573 g100361 g84 g46 g
4 порції764 g133782 g112 g62 g
50 g50 g885,3 g7,3 g4,1 g
150 g150 g26316 g22 g12 g
200 g200 g35021 g29 g16 g
250 g250 g43827 g37 g20 g

Запитання про продукт «Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal»

Скільки калорій у порції продукту «Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal» вагою 100 g?

У порції продукту «Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal» вагою 100 g — 175 ккал, 11 g білків, 15 g вуглеводів і 8,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal» вагою 1 порція (191 g)?

У порції продукту «Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal» вагою 1 порція (191 g) — 334 ккал, 20 g білків, 28 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal» вагою 2 порції (382 g)?

У порції продукту «Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal» вагою 2 порції (382 g) — 669 ккал, 41 g білків, 56 g вуглеводів і 31 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal» вагою ½ порції (95,5 g)?

У порції продукту «Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal» вагою ½ порції (95,5 g) — 167 ккал, 10 g білків, 14 g вуглеводів і 7,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal» вагою 3 порції (573 g)?

У порції продукту «Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal» вагою 3 порції (573 g) — 1003 ккал, 61 g білків, 84 g вуглеводів і 46 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal» вагою 4 порції (764 g)?

У порції продукту «Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal» вагою 4 порції (764 g) — 1337 ккал, 82 g білків, 112 g вуглеводів і 62 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal» вагою 50 g?

У порції продукту «Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal» вагою 50 g — 88 ккал, 5,3 g білків, 7,3 g вуглеводів і 4,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal» вагою 150 g?

У порції продукту «Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal» вагою 150 g — 263 ккал, 16 g білків, 22 g вуглеводів і 12 g жирів.

Джерело: FNDDS (USDA) 28140720 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини