Знайте, що у вас на тарілці
Beef strips, marinated, fried in oil
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 328 kcal —
- Білки 17 g 33%
- Вуглеводи 1,7 g 1%
- Жири 29 g 37%
- Насичені жири 2,5 g 13%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 1,2 g —
- Натрій 487 mg 21%
- Холестерин 41,4 mg 14%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 3,7 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,15 µg 1%
- Вітамін E 5,6 mg 37%
- Вітамін K 40,8 µg 34%
- Тіамін (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавін (B2) 0,13 mg 10%
- Ніацин (B3) 4,4 mg 27%
- Вітамін B6 0,32 mg 19%
- Фолат (B9) 0,89 µg 0%
- Вітамін B12 1,1 µg 45%
Мінерали
- Кальцій 10,8 mg 1%
- Залізо 2,4 mg 13%
- Магній 21,1 mg 5%
- Фосфор 164 mg 13%
- Калій 309 mg 7%
- Цинк 2,9 mg 27%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 0,01 mg 0%
- Селен 12,3 µg 22%
- Йод 2,4 µg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 17 g | 1,7 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 8,3 g | 0,8 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 25 g | 2,5 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 33 g | 3,4 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 41 g | 4,2 g | 72 g |
Схожі продукти
- Beef strips fried in oil237 kcal / 100 g
- Pork strips marinated fried in oil354 kcal / 100 g
- Beef strips marinated190 kcal / 100 g
- Pork strips fried in oil354 kcal / 100 g
- Rapeseed pork strips fried in oil304 kcal / 100 g
- Meatball lean minced beef fried in oil195 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Reindeer201 kcal / 100 g
- Lean beef mince fried without fat152 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Beef strips, marinated, fried in oil»
Скільки калорій у порції продукту «Beef strips, marinated, fried in oil» вагою 100 g?
У порції продукту «Beef strips, marinated, fried in oil» вагою 100 g — 328 ккал, 17 g білків, 1,7 g вуглеводів і 29 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef strips, marinated, fried in oil» вагою 50 g?
У порції продукту «Beef strips, marinated, fried in oil» вагою 50 g — 164 ккал, 8,3 g білків, 0,8 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef strips, marinated, fried in oil» вагою 150 g?
У порції продукту «Beef strips, marinated, fried in oil» вагою 150 g — 492 ккал, 25 g білків, 2,5 g вуглеводів і 43 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef strips, marinated, fried in oil» вагою 200 g?
У порції продукту «Beef strips, marinated, fried in oil» вагою 200 g — 656 ккал, 33 g білків, 3,4 g вуглеводів і 57 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef strips, marinated, fried in oil» вагою 250 g?
У порції продукту «Beef strips, marinated, fried in oil» вагою 250 g — 820 ккал, 41 g білків, 4,2 g вуглеводів і 72 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 31147 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
