Знайте, що у вас на тарілці
Beef strips, fried in oil
Калорії та харчова цінність
237
калорійkcal на 100 g
Білки25 g
Вуглеводи0 g
Жири15 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 237 kcal —
- Білки 25 g 51%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 15 g 19%
- Насичені жири 2,2 g 11%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 48,2 mg 2%
- Холестерин 62,2 mg 21%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 4,9 µg 1%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,24 µg 1%
- Вітамін E 2,9 mg 20%
- Вітамін K 20,4 µg 17%
- Тіамін (B1) 0,08 mg 6%
- Рибофлавін (B2) 0,18 mg 14%
- Ніацин (B3) 6,7 mg 42%
- Вітамін B6 0,49 mg 29%
- Фолат (B9) 1 µg 0%
- Вітамін B12 1,3 µg 55%
Мінерали
- Кальцій 10,2 mg 1%
- Залізо 3,7 mg 20%
- Магній 29,7 mg 7%
- Фосфор 250 mg 20%
- Калій 473 mg 10%
- Цинк 4,5 mg 41%
- Мідь 0,11 mg 12%
- Марганець 0,01 mg 1%
- Селен 18,8 µg 34%
- Йод 3,5 µg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 26 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 13 g | 0 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 38 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 51 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 64 g | 0 g | 38 g |
Схожі продукти
- Beef strips marinated fried in oil328 kcal / 100 g
- Beef schnitzel breaded fried in oil230 kcal / 100 g
- Meatball lean minced beef fried in oil195 kcal / 100 g
- Reindeer201 kcal / 100 g
- Lean beef mince fried without fat152 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Elk154 kcal / 100 g
- Pork beef mince fried without fat293 kcal / 100 g
- Frankfurter262 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Beef strips, fried in oil»
Скільки калорій у порції продукту «Beef strips, fried in oil» вагою 100 g?
У порції продукту «Beef strips, fried in oil» вагою 100 g — 237 ккал, 26 g білків, 0 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef strips, fried in oil» вагою 50 g?
У порції продукту «Beef strips, fried in oil» вагою 50 g — 119 ккал, 13 g білків, 0 g вуглеводів і 7,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef strips, fried in oil» вагою 150 g?
У порції продукту «Beef strips, fried in oil» вагою 150 g — 356 ккал, 38 g білків, 0 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef strips, fried in oil» вагою 200 g?
У порції продукту «Beef strips, fried in oil» вагою 200 g — 474 ккал, 51 g білків, 0 g вуглеводів і 30 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef strips, fried in oil» вагою 250 g?
У порції продукту «Beef strips, fried in oil» вагою 250 g — 593 ккал, 64 g білків, 0 g вуглеводів і 38 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 29182 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
