Знайте, що у вас на тарілці
Beef schnitzel, breaded, fried in oil
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 230 kcal —
- Білки 22 g 44%
- Вуглеводи 11 g 4%
- Жири 11 g 14%
- Насичені жири 1,8 g 9%
- Клітковина 0,5 g 2%
- Цукри 0,2 g —
- Натрій 330 mg 14%
- Холестерин 78 mg 26%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 24,5 µg 3%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,37 µg 2%
- Вітамін E 2,1 mg 14%
- Вітамін K 13,5 µg 11%
- Тіамін (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавін (B2) 0,18 mg 13%
- Ніацин (B3) 5,1 mg 32%
- Вітамін B6 0,4 mg 24%
- Фолат (B9) 8,5 µg 2%
- Вітамін B12 1,2 µg 49%
Мінерали
- Кальцій 16,2 mg 1%
- Залізо 3 mg 17%
- Магній 27,7 mg 7%
- Фосфор 222 mg 18%
- Калій 387 mg 8%
- Цинк 3,6 mg 33%
- Мідь 0,11 mg 12%
- Марганець 0,1 mg 4%
- Селен 18,4 µg 33%
- Йод 26,1 µg 17%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 22 g | 11 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 11 g | 5,4 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 33 g | 16 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 44 g | 22 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 55 g | 27 g | 27 g |
Схожі продукти
- Beef schnitzel breaded223 kcal / 100 g
- Beef schnitzel breaded fried in butter218 kcal / 100 g
- Liver steak breaded188 kcal / 100 g
- Meatball lean minced beef fried in oil195 kcal / 100 g
- Chicken schnitzel breaded cheese filling235 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Meet beef knuckle breaded250 kcal / 100 g
- Beef rump centre/top/bottom sirloin breaded282 kcal / 100 g
- Beef rump centre/top/bottom sirloin breaded unsalted283 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Beef schnitzel, breaded, fried in oil»
Скільки калорій у порції продукту «Beef schnitzel, breaded, fried in oil» вагою 100 g?
У порції продукту «Beef schnitzel, breaded, fried in oil» вагою 100 g — 230 ккал, 22 g білків, 11 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef schnitzel, breaded, fried in oil» вагою 50 g?
У порції продукту «Beef schnitzel, breaded, fried in oil» вагою 50 g — 115 ккал, 11 g білків, 5,4 g вуглеводів і 5,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef schnitzel, breaded, fried in oil» вагою 150 g?
У порції продукту «Beef schnitzel, breaded, fried in oil» вагою 150 g — 345 ккал, 33 g білків, 16 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef schnitzel, breaded, fried in oil» вагою 200 g?
У порції продукту «Beef schnitzel, breaded, fried in oil» вагою 200 g — 460 ккал, 44 g білків, 22 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef schnitzel, breaded, fried in oil» вагою 250 g?
У порції продукту «Beef schnitzel, breaded, fried in oil» вагою 250 g — 575 ккал, 55 g білків, 27 g вуглеводів і 27 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 29285 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
