Знайте, що у вас на тарілці
Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 235 kcal —
- Білки 23 g 46%
- Вуглеводи 11 g 4%
- Жири 11 g 14%
- Насичені жири 3,4 g 17%
- Клітковина 0,5 g 2%
- Цукри 0,2 g —
- Натрій 363 mg 16%
- Холестерин 78 mg 26%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 66,6 µg 7%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,54 µg 3%
- Вітамін E 1,8 mg 12%
- Вітамін K 20,3 µg 17%
- Тіамін (B1) 0,09 mg 7%
- Рибофлавін (B2) 0,21 mg 16%
- Ніацин (B3) 6,2 mg 39%
- Вітамін B6 0,43 mg 25%
- Фолат (B9) 17,8 µg 4%
- Вітамін B12 1 µg 42%
Мінерали
- Кальцій 135 mg 10%
- Залізо 0,65 mg 4%
- Магній 29,5 mg 7%
- Фосфор 233 mg 19%
- Калій 339 mg 7%
- Цинк 1,3 mg 12%
- Мідь 0,06 mg 7%
- Марганець 0,1 mg 4%
- Селен 25,1 µg 46%
- Йод 28,4 µg 19%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 23 g | 11 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 12 g | 5,5 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 35 g | 17 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 46 g | 22 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 58 g | 28 g | 27 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried»
Скільки калорій у порції продукту «Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried» вагою 100 g?
У порції продукту «Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried» вагою 100 g — 235 ккал, 23 g білків, 11 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried» вагою 50 g?
У порції продукту «Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried» вагою 50 g — 118 ккал, 12 g білків, 5,5 g вуглеводів і 5,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried» вагою 150 g?
У порції продукту «Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried» вагою 150 g — 353 ккал, 35 g білків, 17 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried» вагою 200 g?
У порції продукту «Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried» вагою 200 g — 470 ккал, 46 g білків, 22 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried» вагою 250 g?
У порції продукту «Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried» вагою 250 g — 588 ккал, 58 g білків, 28 g вуглеводів і 27 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 33498 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
