Знайте, що у вас на тарілці
Chicken schnitzel, breaded, kariniemi, oven-baked
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 277 kcal —
- Білки 13 g 25%
- Вуглеводи 17 g 6%
- Жири 18 g 23%
- Насичені жири 2,9 g 14%
- Клітковина 0,8 g 3%
- Цукри 0,3 g —
- Натрій 457 mg 20%
- Холестерин 56,8 mg 19%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 23,6 µg 3%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,39 µg 2%
- Вітамін E 2,2 mg 15%
- Вітамін K 43,9 µg 37%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,08 mg 6%
- Ніацин (B3) 3,7 mg 23%
- Вітамін B6 0,19 mg 11%
- Фолат (B9) 8,9 µg 2%
- Вітамін B12 0,13 µg 5%
Мінерали
- Кальцій 15,8 mg 1%
- Залізо 0,71 mg 4%
- Магній 18,8 mg 4%
- Фосфор 104 mg 8%
- Калій 156 mg 3%
- Цинк 0,74 mg 7%
- Мідь 0,06 mg 7%
- Марганець 0,13 mg 6%
- Селен 14,9 µg 27%
- Йод 5,7 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 13 g | 17 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 6,3 g | 8,6 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 19 g | 26 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 25 g | 34 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 31 g | 43 g | 44 g |
Схожі продукти
- Chicken schnitzel breaded223 kcal / 100 g
- Turkey schnitzel breaded oven-baked244 kcal / 100 g
- Chicken schnitzel breaded cheese filling235 kcal / 100 g
- Beef schnitzel breaded fried in oil230 kcal / 100 g
- Beef schnitzel breaded fried in butter218 kcal / 100 g
- Crumbed ham104 kcal / 100 g
- Pork schnitzel with mashed potatoes kokkikartano snellman ready meal159 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Chicken schnitzel, breaded, kariniemi, oven-baked»
Скільки калорій у порції продукту «Chicken schnitzel, breaded, kariniemi, oven-baked» вагою 100 g?
У порції продукту «Chicken schnitzel, breaded, kariniemi, oven-baked» вагою 100 g — 277 ккал, 13 g білків, 17 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken schnitzel, breaded, kariniemi, oven-baked» вагою 50 g?
У порції продукту «Chicken schnitzel, breaded, kariniemi, oven-baked» вагою 50 g — 139 ккал, 6,3 g білків, 8,6 g вуглеводів і 8,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken schnitzel, breaded, kariniemi, oven-baked» вагою 150 g?
У порції продукту «Chicken schnitzel, breaded, kariniemi, oven-baked» вагою 150 g — 416 ккал, 19 g білків, 26 g вуглеводів і 26 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken schnitzel, breaded, kariniemi, oven-baked» вагою 200 g?
У порції продукту «Chicken schnitzel, breaded, kariniemi, oven-baked» вагою 200 g — 554 ккал, 25 g білків, 34 g вуглеводів і 35 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken schnitzel, breaded, kariniemi, oven-baked» вагою 250 g?
У порції продукту «Chicken schnitzel, breaded, kariniemi, oven-baked» вагою 250 g — 693 ккал, 31 g білків, 43 g вуглеводів і 44 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 30316 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
