Знайте, що у вас на тарілці
Rapeseed pork, strips, fried in oil
Калорії та харчова цінність
304
калорійkcal на 100 g
Білки25 g
Вуглеводи0 g
Жири23 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 304 kcal —
- Білки 25 g 51%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 23 g 29%
- Насичені жири 3,7 g 19%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 55 mg 2%
- Холестерин 65,2 mg 22%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 4,8 µg 1%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,63 µg 3%
- Вітамін E 3,1 mg 21%
- Вітамін K 18,5 µg 15%
- Тіамін (B1) 0,83 mg 69%
- Рибофлавін (B2) 0,16 mg 12%
- Ніацин (B3) 7 mg 44%
- Вітамін B6 0,45 mg 26%
- Фолат (B9) 2 µg 0%
- Вітамін B12 0,65 µg 27%
Мінерали
- Кальцій 11,3 mg 1%
- Залізо 1,1 mg 6%
- Магній 25,3 mg 6%
- Фосфор 203 mg 16%
- Калій 352 mg 7%
- Цинк 3,3 mg 30%
- Мідь 0,11 mg 12%
- Марганець 0,01 mg 1%
- Селен 24,4 µg 44%
- Йод 3,8 µg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 26 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 13 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 38 g | 0 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 51 g | 0 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 64 g | 0 g | 57 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Rapeseed pork, strips, fried in oil»
Скільки калорій у порції продукту «Rapeseed pork, strips, fried in oil» вагою 100 g?
У порції продукту «Rapeseed pork, strips, fried in oil» вагою 100 g — 304 ккал, 26 g білків, 0 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rapeseed pork, strips, fried in oil» вагою 50 g?
У порції продукту «Rapeseed pork, strips, fried in oil» вагою 50 g — 152 ккал, 13 g білків, 0 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rapeseed pork, strips, fried in oil» вагою 150 g?
У порції продукту «Rapeseed pork, strips, fried in oil» вагою 150 g — 456 ккал, 38 g білків, 0 g вуглеводів і 34 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rapeseed pork, strips, fried in oil» вагою 200 g?
У порції продукту «Rapeseed pork, strips, fried in oil» вагою 200 g — 608 ккал, 51 g білків, 0 g вуглеводів і 45 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rapeseed pork, strips, fried in oil» вагою 250 g?
У порції продукту «Rapeseed pork, strips, fried in oil» вагою 250 g — 760 ккал, 64 g білків, 0 g вуглеводів і 57 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 34220 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
