Знайте, що у вас на тарілці
Rapeseed pork, pork strips
Калорії та харчова цінність
155
калорійkcal на 100 g
Білки20 g
Вуглеводи0 g
Жири8,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 155 kcal —
- Білки 20 g 41%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 8,2 g 10%
- Насичені жири 2,3 g 12%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 44 mg 2%
- Холестерин 51,7 mg 17%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 4,5 µg 1%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,5 µg 3%
- Вітамін E 0,26 mg 2%
- Вітамін K 1,5 µg 1%
- Тіамін (B1) 1,1 mg 92%
- Рибофлавін (B2) 0,14 mg 11%
- Ніацин (B3) 5,6 mg 35%
- Вітамін B6 0,36 mg 21%
- Фолат (B9) 2,1 µg 1%
- Вітамін B12 0,65 µg 27%
Мінерали
- Кальцій 7,4 mg 1%
- Залізо 0,9 mg 5%
- Магній 20 mg 5%
- Фосфор 160 mg 13%
- Калій 280 mg 6%
- Цинк 2,7 mg 24%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Марганець 0,01 mg 0%
- Селен 19,5 µg 35%
- Йод 3 µg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 20 g | 0 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 10 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 31 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 41 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 51 g | 0 g | 20 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Rapeseed pork, pork strips»
Скільки калорій у порції продукту «Rapeseed pork, pork strips» вагою 100 g?
У порції продукту «Rapeseed pork, pork strips» вагою 100 g — 155 ккал, 20 g білків, 0 g вуглеводів і 8,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rapeseed pork, pork strips» вагою 50 g?
У порції продукту «Rapeseed pork, pork strips» вагою 50 g — 78 ккал, 10 g білків, 0 g вуглеводів і 4,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rapeseed pork, pork strips» вагою 150 g?
У порції продукту «Rapeseed pork, pork strips» вагою 150 g — 233 ккал, 31 g білків, 0 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rapeseed pork, pork strips» вагою 200 g?
У порції продукту «Rapeseed pork, pork strips» вагою 200 g — 310 ккал, 41 g білків, 0 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rapeseed pork, pork strips» вагою 250 g?
У порції продукту «Rapeseed pork, pork strips» вагою 250 g — 388 ккал, 51 g білків, 0 g вуглеводів і 20 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 34184 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
