Знайте, що у вас на тарілці
Pork strips, fried in oil
Калорії та харчова цінність
354
калорійkcal на 100 g
Білки24 g
Вуглеводи0 g
Жири29 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 354 kcal —
- Білки 24 g 47%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 29 g 37%
- Насичені жири 6,7 g 33%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 79,4 mg 3%
- Холестерин 65,2 mg 22%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 10,6 µg 1%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,51 µg 3%
- Вітамін E 3,2 mg 21%
- Вітамін K 20,6 µg 17%
- Тіамін (B1) 1,1 mg 93%
- Рибофлавін (B2) 0,31 mg 24%
- Ніацин (B3) 6,1 mg 38%
- Вітамін B6 0,44 mg 26%
- Фолат (B9) 2 µg 0%
- Вітамін B12 0,77 µg 32%
Мінерали
- Кальцій 11,6 mg 1%
- Залізо 0,98 mg 5%
- Магній 23,9 mg 6%
- Фосфор 200 mg 16%
- Калій 340 mg 7%
- Цинк 2,5 mg 23%
- Мідь 0,1 mg 12%
- Марганець 0,02 mg 1%
- Селен 21,8 µg 40%
- Йод 3,8 µg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 24 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 12 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 35 g | 0 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 47 g | 0 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 59 g | 0 g | 73 g |
Схожі продукти
- Rapeseed pork strips fried in oil304 kcal / 100 g
- Pork strips marinated fried in oil354 kcal / 100 g
- Pork cereal-fed330 kcal / 100 g
- Beef strips marinated fried in oil328 kcal / 100 g
- Rapeseed pork pork strips155 kcal / 100 g
- Chicken fillet strips marinated224 kcal / 100 g
- Chicken fillet marinated fried in oil234 kcal / 100 g
- Frankfurter262 kcal / 100 g
- Barbeque sausage280 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Pork strips, fried in oil»
Скільки калорій у порції продукту «Pork strips, fried in oil» вагою 100 g?
У порції продукту «Pork strips, fried in oil» вагою 100 g — 354 ккал, 24 g білків, 0 g вуглеводів і 29 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pork strips, fried in oil» вагою 50 g?
У порції продукту «Pork strips, fried in oil» вагою 50 g — 177 ккал, 12 g білків, 0 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pork strips, fried in oil» вагою 150 g?
У порції продукту «Pork strips, fried in oil» вагою 150 g — 531 ккал, 35 g білків, 0 g вуглеводів і 44 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pork strips, fried in oil» вагою 200 g?
У порції продукту «Pork strips, fried in oil» вагою 200 g — 708 ккал, 47 g білків, 0 g вуглеводів і 59 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pork strips, fried in oil» вагою 250 g?
У порції продукту «Pork strips, fried in oil» вагою 250 g — 885 ккал, 59 g білків, 0 g вуглеводів і 73 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 29181 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
