Знай, что у тебя на тарелке
Зерновой завтрак с медом, миндалем и семенами льна
Калорийность и пищевая ценность
kashi, готово к употреблению
381
калорийkcal на 100 g
Белок17 g
Углеводы51 g
Жир8,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 381 kcal —
- Белки 17 g 33%
- Углеводы 51 g 18%
- Жиры 8,3 g 11%
- Насыщенные жиры 0,7 g 3%
- Клетчатка 16 g 58%
- Сахара 23 g —
- Натрий 261 mg 11%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 101 mg 8%
- Железо 3 mg 17%
- Магний 72 mg 17%
- Фосфор 207 mg 17%
- Калий 486 mg 10%
- Цинк 0,8 mg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 17 g | 51 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 8,3 g | 25 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 25 g | 76 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 33 g | 102 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 42 g | 127 g | 21 g |
Похожие продукты
- Хлопья воздушные медовые Kashiготово к употреблению382 kcal / 100 g
- Сухой завтрак Kashi GoLean Crunchготово к употреблению407 kcal / 100 g
- Сухой завтрак Post Honey Bunches of Oats с миндалемготово к употреблению410 kcal / 100 g
- Завтрак из злаков Cranberry almond crunchpost, selects, готовый к употреблению364 kcal / 100 g
- Органические хлопья Flax Plusnature's path, готовый к употреблению350 kcal / 100 g
- Хрустящие хлопья с клюквой и миндалем great grainspost, готово к употреблению384 kcal / 100 g
- Хлопья Honey Bunches of Oats с миндалемготовые завтраки409 kcal / 100 g
- Сухой завтрак Flax Plus: Pumpkin Granolanature's path, готовый к употреблению467 kcal / 100 g
- Хлопья Special K Миндаль Ванильготово к употреблению, kellogg's407 kcal / 100 g
- Сухой завтрак Oat Blenders с мёдом и миндалемmalt-o-meal, готовый к употреблению379 kcal / 100 g
Зерновой завтрак с медом, миндалем и семенами льна: частые вопросы
Зерновой завтрак с медом, миндалем и семенами льна, 100 g: сколько калорий?
Зерновой завтрак с медом, миндалем и семенами льна, 100 g: 381 ккал, белки 17 g, углеводы 51 g, жиры 8,3 g.
Зерновой завтрак с медом, миндалем и семенами льна, 50 g: сколько калорий?
Зерновой завтрак с медом, миндалем и семенами льна, 50 g: 191 ккал, белки 8,3 g, углеводы 25 g, жиры 4,2 g.
Зерновой завтрак с медом, миндалем и семенами льна, 150 g: сколько калорий?
Зерновой завтрак с медом, миндалем и семенами льна, 150 g: 572 ккал, белки 25 g, углеводы 76 g, жиры 13 g.
Зерновой завтрак с медом, миндалем и семенами льна, 200 g: сколько калорий?
Зерновой завтрак с медом, миндалем и семенами льна, 200 g: 762 ккал, белки 33 g, углеводы 102 g, жиры 17 g.
Зерновой завтрак с медом, миндалем и семенами льна, 250 g: сколько калорий?
Зерновой завтрак с медом, миндалем и семенами льна, 250 g: 953 ккал, белки 42 g, углеводы 127 g, жиры 21 g.
Источник: Canadian Nutrient File 6656 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
