Знай, что у тебя на тарелке
Поясничная часть ягнёнка
Калорийность и пищевая ценность
сырая
109
калорийkcal на 100 g
Белок21 g
Углеводы0 g
Жир2,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 109 kcal —
- Белки 21 g 42%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 2,9 g 4%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 21 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 10 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 31 g | 0 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 42 g | 0 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 52 g | 0 g | 7,3 g |
Поясничная часть ягнёнка: частые вопросы
Поясничная часть ягнёнка, 100 g: сколько калорий?
Поясничная часть ягнёнка, 100 g: 109 ккал, белки 21 g, углеводы 0 g, жиры 2,9 g.
Поясничная часть ягнёнка, 50 g: сколько калорий?
Поясничная часть ягнёнка, 50 g: 55 ккал, белки 10 g, углеводы 0 g, жиры 1,5 g.
Поясничная часть ягнёнка, 150 g: сколько калорий?
Поясничная часть ягнёнка, 150 g: 164 ккал, белки 31 g, углеводы 0 g, жиры 4,4 g.
Поясничная часть ягнёнка, 200 g: сколько калорий?
Поясничная часть ягнёнка, 200 g: 218 ккал, белки 42 g, углеводы 0 g, жиры 5,8 g.
Поясничная часть ягнёнка, 250 g: сколько калорий?
Поясничная часть ягнёнка, 250 g: 273 ккал, белки 52 g, углеводы 0 g, жиры 7,3 g.
Источник: tbca BRC0137F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки