Знай, что у тебя на тарелке
Пицца с сыром
Калорийность и пищевая ценность
фасованная
269
калорийkcal на 100 g
Белок11 g
Углеводы31 g
Жир11 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 269 kcal —
- Белки 11 g 22%
- Углеводы 31 g 11%
- Жиры 11 g 14%
- Насыщенные жиры 5,7 g 28%
- Клетчатка 2,1 g 7%
- Сахара 3,6 g —
- Натрий 444 mg 19%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 3,6 mg 4%
- Витамин D 0,05 µg 0%
- Витамин E 1,1 mg 7%
- Тиамин (B1) 0,14 mg 12%
- Рибофлавин (B2) 0,14 mg 11%
- Витамин B6 0,15 mg 9%
- Фолат (B9) 52,9 µg 13%
- Витамин B12 0,28 µg 12%
Минералы
- Кальций 267 mg 21%
- Железо 0,81 mg 5%
- Магний 22 mg 5%
- Фосфор 176 mg 14%
- Калий 141 mg 3%
- Йод 8,8 µg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 11 g | 31 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 5,6 g | 15 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 17 g | 46 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 22 g | 61 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 28 g | 76 g | 27 g |
Пицца с сыром: частые вопросы
Пицца с сыром, 100 g: сколько калорий?
Пицца с сыром, 100 g: 269 ккал, белки 11 g, углеводы 31 g, жиры 11 g.
Пицца с сыром, 50 g: сколько калорий?
Пицца с сыром, 50 g: 135 ккал, белки 5,6 g, углеводы 15 g, жиры 5,4 g.
Пицца с сыром, 150 g: сколько калорий?
Пицца с сыром, 150 g: 404 ккал, белки 17 g, углеводы 46 g, жиры 16 g.
Пицца с сыром, 200 g: сколько калорий?
Пицца с сыром, 200 g: 538 ккал, белки 22 g, углеводы 61 g, жиры 21 g.
Пицца с сыром, 250 g: сколько калорий?
Пицца с сыром, 250 g: 673 ккал, белки 28 g, углеводы 76 g, жиры 27 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 25478 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки