Знай, что у тебя на тарелке
Пицца с сыром
Калорийность и пищевая ценность
little caesars, 14 дюймов, большая толстая корочка
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 263 kcal —
- Белки 13 g 25%
- Углеводы 29 g 10%
- Жиры 10 g 13%
- Насыщенные жиры 4,2 g 21%
- Клетчатка 1,3 g 5%
- Сахара 3,7 g —
- Натрий 432 mg 19%
- Холестерин 23 mg 8%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 76 µg 8%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин E 0,81 mg 5%
- Витамин K 6,8 µg 6%
- Тиамин (B1) 0,44 mg 37%
- Рибофлавин (B2) 0,27 mg 21%
- Ниацин (B3) 3 mg 19%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,57 mg 11%
- Витамин B12 0,43 µg 18%
Минералы
- Кальций 224 mg 17%
- Железо 2,3 mg 13%
- Магний 27 mg 6%
- Фосфор 221 mg 18%
- Калий 160 mg 3%
- Цинк 1,5 mg 14%
- Медь 0,12 mg 13%
- Марганец 0,31 mg 14%
- Селен 30 µg 55%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 13 g | 29 g | 10 g |
| 1 порция | 102 g | 268 | 13 g | 29 g | 10 g |
| 2 порции | 204 g | 537 | 26 g | 59 g | 21 g |
| ½ порции | 51 g | 134 | 6,4 g | 15 g | 5,2 g |
| 3 порции | 306 g | 805 | 39 g | 88 g | 31 g |
| 4 порции | 408 g | 1073 | 52 g | 118 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 6,3 g | 14 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 19 g | 43 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 25 g | 58 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 32 g | 72 g | 26 g |
Пицца с сыром: частые вопросы
Пицца с сыром, 100 g: сколько калорий?
Пицца с сыром, 100 g: 263 ккал, белки 13 g, углеводы 29 g, жиры 10 g.
Пицца с сыром, 1 порция (102 g): сколько калорий?
Пицца с сыром, 1 порция (102 g): 268 ккал, белки 13 g, углеводы 29 g, жиры 10 g.
Пицца с сыром, 2 порции (204 g): сколько калорий?
Пицца с сыром, 2 порции (204 g): 537 ккал, белки 26 g, углеводы 59 g, жиры 21 g.
Пицца с сыром, ½ порции (51 g): сколько калорий?
Пицца с сыром, ½ порции (51 g): 134 ккал, белки 6,4 g, углеводы 15 g, жиры 5,2 g.
Пицца с сыром, 3 порции (306 g): сколько калорий?
Пицца с сыром, 3 порции (306 g): 805 ккал, белки 39 g, углеводы 88 g, жиры 31 g.
Пицца с сыром, 4 порции (408 g): сколько калорий?
Пицца с сыром, 4 порции (408 g): 1073 ккал, белки 52 g, углеводы 118 g, жиры 42 g.
Пицца с сыром, 50 g: сколько калорий?
Пицца с сыром, 50 g: 132 ккал, белки 6,3 g, углеводы 14 g, жиры 5,1 g.
Пицца с сыром, 150 g: сколько калорий?
Пицца с сыром, 150 g: 395 ккал, белки 19 g, углеводы 43 g, жиры 15 g.
Источник: USDA FoodData Central 172050 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки