Знай, что у тебя на тарелке
Peru, perna com pele, estufada com margarina
Калорийность и пищевая ценность
170
калорийkcal на 100 g
Белок19 g
Углеводы1,3 g
Жир9,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 170 kcal —
- Белки 19 g 38%
- Углеводы 1,3 g 0%
- Жиры 9,7 g 12%
- Насыщенные жиры 3,4 g 17%
- Клетчатка 0,5 g 2%
- Сахара 1,1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 19 g | 1,3 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 9,6 g | 0,7 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 29 g | 2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 38 g | 2,6 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 48 g | 3,3 g | 24 g |
Похожие продукты
- Peru peito sem pele estufado com margarina163 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele estufada com margarina121 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele estufada com azeite e margarina124 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com margarina198 kcal / 100 g
- Peru perna com pele assada com margarina212 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com azeite e margarina203 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com margarina193 kcal / 100 g
- Pato sem pele estufado com margarina232 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada com azeite e margarina183 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada com margarina175 kcal / 100 g
Peru, perna com pele, estufada com margarina: частые вопросы
Peru, perna com pele, estufada com margarina, 100 g: сколько калорий?
Peru, perna com pele, estufada com margarina, 100 g: 170 ккал, белки 19 g, углеводы 1,3 g, жиры 9,7 g.
Peru, perna com pele, estufada com margarina, 50 g: сколько калорий?
Peru, perna com pele, estufada com margarina, 50 g: 85 ккал, белки 9,6 g, углеводы 0,7 g, жиры 4,9 g.
Peru, perna com pele, estufada com margarina, 150 g: сколько калорий?
Peru, perna com pele, estufada com margarina, 150 g: 255 ккал, белки 29 g, углеводы 2 g, жиры 15 g.
Peru, perna com pele, estufada com margarina, 200 g: сколько калорий?
Peru, perna com pele, estufada com margarina, 200 g: 340 ккал, белки 38 g, углеводы 2,6 g, жиры 19 g.
Peru, perna com pele, estufada com margarina, 250 g: сколько калорий?
Peru, perna com pele, estufada com margarina, 250 g: 425 ккал, белки 48 g, углеводы 3,3 g, жиры 24 g.
Источник: portfir 286 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
