Знай, что у тебя на тарелке
Peru, perna com pele, assada com margarina
Калорийность и пищевая ценность
212
калорийkcal на 100 g
Белок24 g
Углеводы0 g
Жир13 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 212 kcal —
- Белки 24 g 49%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 13 g 16%
- Насыщенные жиры 4,4 g 22%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 24 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 12 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 37 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 49 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 61 g | 0 g | 31 g |
Peru, perna com pele, assada com margarina: частые вопросы
Peru, perna com pele, assada com margarina, 100 g: сколько калорий?
Peru, perna com pele, assada com margarina, 100 g: 212 ккал, белки 24 g, углеводы 0 g, жиры 13 g.
Peru, perna com pele, assada com margarina, 50 g: сколько калорий?
Peru, perna com pele, assada com margarina, 50 g: 106 ккал, белки 12 g, углеводы 0 g, жиры 6,3 g.
Peru, perna com pele, assada com margarina, 150 g: сколько калорий?
Peru, perna com pele, assada com margarina, 150 g: 318 ккал, белки 37 g, углеводы 0 g, жиры 19 g.
Peru, perna com pele, assada com margarina, 200 g: сколько калорий?
Peru, perna com pele, assada com margarina, 200 g: 424 ккал, белки 49 g, углеводы 0 g, жиры 25 g.
Peru, perna com pele, assada com margarina, 250 g: сколько калорий?
Peru, perna com pele, assada com margarina, 250 g: 530 ккал, белки 61 g, углеводы 0 g, жиры 31 g.
Источник: portfir 289 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки