Знай, что у тебя на тарелке
Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina
Калорийность и пищевая ценность
183
калорийkcal на 100 g
Белок16 g
Углеводы1,6 g
Жир12 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 183 kcal —
- Белки 16 g 32%
- Углеводы 1,6 g 1%
- Жиры 12 g 15%
- Насыщенные жиры 4,2 g 21%
- Клетчатка 0,6 g 2%
- Сахара 1,5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 16 g | 1,6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 8,1 g | 0,8 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 24 g | 2,4 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 32 g | 3,2 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 41 g | 4 g | 30 g |
Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina: частые вопросы
Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina, 100 g: сколько калорий?
Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina, 100 g: 183 ккал, белки 16 g, углеводы 1,6 g, жиры 12 g.
Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina, 50 g: сколько калорий?
Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina, 50 g: 92 ккал, белки 8,1 g, углеводы 0,8 g, жиры 6 g.
Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina, 150 g: сколько калорий?
Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina, 150 g: 275 ккал, белки 24 g, углеводы 2,4 g, жиры 18 g.
Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina, 200 g: сколько калорий?
Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina, 200 g: 366 ккал, белки 32 g, углеводы 3,2 g, жиры 24 g.
Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina, 250 g: сколько калорий?
Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina, 250 g: 458 ккал, белки 41 g, углеводы 4 g, жиры 30 g.
Источник: portfir 111 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки