Знай, что у тебя на тарелке
Пицца болоньезе с мясом
Калорийность и пищевая ценность
фасованный
214
калорийkcal на 100 g
Белок9,7 g
Углеводы27 g
Жир7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 214 kcal —
- Белки 9,7 g 19%
- Углеводы 27 g 10%
- Жиры 7 g 9%
- Насыщенные жиры 3 g 15%
- Клетчатка 2,1 g 8%
- Сахара 3,4 g —
- Натрий 534 mg 23%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 68,7 µg 8%
- Витамин C 4,2 mg 5%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин K 6,7 µg 6%
- Тиамин (B1) 0,25 mg 21%
- Рибофлавин (B2) 0,21 mg 16%
- Ниацин (B3) 2,2 mg 14%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,44 mg 9%
- Витамин B6 0,14 mg 8%
- Фолат (B9) 29 µg 7%
- Витамин B12 0,8 µg 33%
Минералы
- Кальций 144 mg 11%
- Железо 1,4 mg 8%
- Магний 27 mg 6%
- Фосфор 211 mg 17%
- Калий 189 mg 4%
- Цинк 1,9 mg 17%
- Медь 0,21 mg 23%
- Марганец 0,32 mg 14%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 9,7 g | 27 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 4,9 g | 14 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 15 g | 41 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 19 g | 54 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 24 g | 68 g | 18 g |
Пицца болоньезе с мясом: частые вопросы
Пицца болоньезе с мясом, 100 g: сколько калорий?
Пицца болоньезе с мясом, 100 g: 214 ккал, белки 9,7 g, углеводы 27 g, жиры 7 g.
Пицца болоньезе с мясом, 50 g: сколько калорий?
Пицца болоньезе с мясом, 50 g: 107 ккал, белки 4,9 g, углеводы 14 g, жиры 3,5 g.
Пицца болоньезе с мясом, 150 g: сколько калорий?
Пицца болоньезе с мясом, 150 g: 321 ккал, белки 15 g, углеводы 41 g, жиры 11 g.
Пицца болоньезе с мясом, 200 g: сколько калорий?
Пицца болоньезе с мясом, 200 g: 428 ккал, белки 19 g, углеводы 54 g, жиры 14 g.
Пицца болоньезе с мясом, 250 g: сколько калорий?
Пицца болоньезе с мясом, 250 g: 535 ккал, белки 24 g, углеводы 68 g, жиры 18 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 25457 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки