Знай, что у тебя на тарелке
Пельмени с креветками
Калорийность и пищевая ценность
приготовленный на пару, вареный
172
калорийkcal на 100 g
Белок5.5 g
Углеводы23.2 g
Жир5.5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 172 kcal —
- Белки 5.5 g 11%
- Углеводы 23.2 g 8%
- Жиры 5.5 g 7%
- Насыщенные жиры 1.6 g 8%
- Клетчатка 3.6 g 13%
- Сахара 1.1 g —
- Натрий 383 mg 17%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 10.7 µg 1%
- Тиамин (B1) 0.01 mg 1%
- Ниацин (B3) 0.27 mg 2%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.06 mg 1%
- Витамин B6 0.04 mg 2%
- Фолат (B9) 24.5 µg 6%
- Витамин B12 0.65 µg 27%
Минералы
- Кальций 31 mg 2%
- Железо 0.57 mg 3%
- Магний 12 mg 3%
- Фосфор 65 mg 5%
- Калий 56 mg 1%
- Цинк 0.31 mg 3%
- Медь 0.04 mg 4%
- Марганец 0.04 mg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 5.5 g | 23.2 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 2.8 g | 11.6 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 8.3 g | 34.8 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 11 g | 46.4 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 13.8 g | 58 g | 13.8 g |
Пельмени с креветками: частые вопросы
Пельмени с креветками, 100 g: сколько калорий?
Пельмени с креветками, 100 g: 172 ккал, белки 5.5 g, углеводы 23.2 g, жиры 5.5 g.
Пельмени с креветками, 50 g: сколько калорий?
Пельмени с креветками, 50 g: 86 ккал, белки 2.8 g, углеводы 11.6 g, жиры 2.8 g.
Пельмени с креветками, 150 g: сколько калорий?
Пельмени с креветками, 150 g: 258 ккал, белки 8.3 g, углеводы 34.8 g, жиры 8.3 g.
Пельмени с креветками, 200 g: сколько калорий?
Пельмени с креветками, 200 g: 344 ккал, белки 11 g, углеводы 46.4 g, жиры 11 g.
Пельмени с креветками, 250 g: сколько калорий?
Пельмени с креветками, 250 g: 430 ккал, белки 13.8 g, углеводы 58 g, жиры 13.8 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 25110 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки